<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">每周食谱</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 18px;">TIME：2023.4.10——2023.4.14</span></p> 星期一 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>早点</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">脐橙 梨子</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>午餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">小米米饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">豆豉蒸钳鱼</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">肉末红椒芹菜炒香干</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">青菜骨汤</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>午点</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">牛奶 蛋黄圆</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>晚餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">香甜大米饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">番茄牛肉汤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">肉末蒸蛋</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">炒时蔬</p> 星期二 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>早点</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">香蕉 苹果</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>午餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">芝麻米饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">糯米排骨</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">肉末小南瓜丝</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">白菜粉丝汤</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>午点</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">雪梨银耳汤 原味腰果</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>晚餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">韭菜鲜肉水饺</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">芥菜汤</p> 星期三 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>早点</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">桔子 火龙果 </p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>午餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">燕麦米饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">鱼香肉丝</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">肉末炒白菜丝</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">番茄鸡蛋汤</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>午点</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">牛奶 小蛋糕</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>晚餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">红豆焖饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">带丝老鸭汤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">肉末胡萝卜泥</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">炒油麦菜</p> 星期四 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>早餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">苹果 哈密瓜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>午点</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">紫米米饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">粉蒸肉（红苕）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">番茄炒鸡蛋</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">青菜汤</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>午点</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">折耳根甜汤 沙琪玛</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>晚餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">土豆焖饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">三鲜圆子汤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">肉末莴笋丝</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">糖醋豆干</p> 星期五 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>早点</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">小沙糖桔 香蕉</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>午餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">高粱米饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">甜椒洋葱炒肉丝</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">肉末猪肝泥（老南瓜）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">冬瓜紫菜汤</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>午点</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">红豆薏仁汤 小桃酥</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>晚餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">印尼炒饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">黄豆芽排骨汤</p> END <p class="ql-block" style="text-align: center;">食谱|黄韬</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">编辑|罗欣馨 王子櫹</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">审核|黄韬</p>