为进一步完善人才培养体系，提高教育教学质量，培养更多的优秀人才，巩义二中依托丰富的校友资源，开设校友讲堂，拓展课堂内容，开阔学生思维，激发学生内在潜能。<br> 4月8日晚上，学校邀请到87届校友姚慧敏老师，作题为《学会开发潜能 培养成功品质》的讲座，校友办主任张新辉、高三年级主任闫长辉、高三学生及心理教师参加，讲座由王玉新老师主持。<br> <h3 style="text-align: center">张主任介绍姚慧敏老师</h3> 姚慧敏老师，回郭镇人，巩义市心理学会会长、巩义市关工委副秘书长、成长方舟家庭教育巩义基地校长、河南电视台公共频道金牌调解员、中国情智沙游研究院副主任、郑州商学院心理辅导员。<br> 在7.20以及疫情期间，姚老师带队参加市心理服务志愿者，从早上7点--21点，接求助热线上百个；多次到巩义大中小学校、社区、企事业单位做心理健康讲座，宣传推广大众心理健康知识；在河南电视台公共频道做百姓调解员，足迹遍布全省各地市，用爱心、公益心帮助几千家庭调解矛盾。<br> 姚老师首先用《珍妮的故事》让同学们领悟到自我暗示的重要性。接着，以树为例，生动形象地说明了人的潜意识对意识的重要影响。生命就像是一种植物，依赖地下根系供给养分，真正的生命隐藏在根系里。潜意识就是埋藏在地下的广阔根系，意识则是地面上矮小的枝干，靠吸收潜意识借给的养分生发成长。以冰山理论清晰地解释了“所谓超水平，只是潜意识的力量得到了发挥！" <br> 在开发潜能训练环节，姚老师引导同学们闭上眼睛回忆学习生活中一件令自己最骄傲的事情的场景，画面越清晰、感受越强烈越好，记住这个令自己骄傲的感觉。 姚老师带领同学们体验渐进式肌肉放松训练，使同学们能够彻底地放松身心进入到潜意识层面，植入积极信念"我很棒，我有着无限潜能，我可以努力战胜更多的困难，遇见更好的自己！" 并告诉大家："练练不忘，必有回响！如果每天做一次训练，用不了两周，你将惊讶地发现自己原来比自己想象的还优秀！" 在自由提问环节，姚老师就同学们提问的困惑，用心理学专业的知识都进行了详尽的解答：如何用"三步走"进行情绪管理；如何看待自己的平凡普通，"做最好的自己就是令自己骄傲的事"；心理学的就业前景和方向等等。 最后，姚老师预祝同学们在2023年的高考中都能取得理想的成绩。 讲座现场气氛热烈，同学们时而沉浸在姚老师精心设计的各个情节中，时而被师生的解答所震撼，不时爆发出阵阵掌声。 感谢姚老师给大家带来的精神大餐！在紧张备考的关键时期，讲座使同学们的身心得到放松，学会了自我减压、开发潜能的方法，明白了超水平发挥的奥秘，其实只是潜意识的力量得到了发挥！希望同学们能学以致用，学会开发潜能、培养成功品质。 摄影：史爱英<br>摄像：祝贺<br>编辑：史爱英<br>音响：李杰<br>审核：张新辉 韩江涛