<p class="ql-block">人生如梦，恍兮惚兮！ 😊</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">以前从未想过我的生活中会出现“马拉松”三个字。😜而我，一个文艺爱好者，一个长期活跃在“舞台”的人，从此换了“赛道”。😄这一年多无数次梦想实现首马的激动场景，没想到命运再一次青睐了我，让我的首马在家乡的邻城——荆州完成！😄</p> <p class="ql-block">最近在看路遥的《人生》，颇有感触！人生充满了不确定性，而唯一确定不变的就是变化！敞开心扉去适应和拥抱不确定性，与之共舞，方能体会不断变化带来的美好体验！我的中年生活大概就是如此吧！🤗想想看，一眼就望到头如同一潭死水般的日子又有何乐趣可言呢？😜</p> <p class="ql-block">319青岛西海岸，我完成了人生首个半程马拉松，并刷新个人PB！在美丽的青岛，我和伙伴们不仅领略了当地美丽的风景，感受到了“好客山东”的人文情怀，还收获了第一块正规赛事奖牌，至今想来仍回味无穷，甘之若饴！😊</p> <p class="ql-block">青岛美食堪称一绝，青岛啤酒更是世界闻名、清醇甘冽！👍跑马的乐趣还在于顺便“旅游”😜跑遍祖国大好河山，用脚去丈量土地，纵情于山水，穿梭于都市，用心去感受美好！🌹</p> <p class="ql-block">黄海上的海鸥如同亲人，让你感受到某种难以言说的亲密感，它是那么自在的围着你盘旋低飞，一点也不惧怕你！🙂</p> <p class="ql-block">五四广场上红色的标志性建筑——“五月的风”，一飞冲天，彰显着蓬勃的力量，它引领着人们坚定信仰的方向，激励着人们朝着梦想的目标前行、奔腾！💪</p> <p class="ql-block">黄海的辽阔让人惊叹，置身在那一望无垠的大海中，会让你感觉到自身的渺小，你会更加敬畏生命，敬畏大自然，热爱生活！🙏🙏🙏</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">和同事坐着奥帆中心的帆船出海，海风轻抚，周围的建筑逐渐缩小，慢慢淡出视野！我突然想起了维克多.弗兰克尔的那本书《活出生命的意义》，如果此时我被丢弃在海上，我该如何像弗兰克尔一样坚定信念，寻找意义，积蓄能量，完成自救？😜念头闪过不觉浑身一个激灵，瞬间又回到现实……大海真美！😊</p> <p class="ql-block">“荆歌铁马 奔向未来”～～紧接着的这个周末326，就是荆州国际马拉松赛事，为了保存体力，在间歇的五天时间里，我只跑了五公里，保持一下状态，压根儿不敢造次！🤫对于马拉松赛道上的各种意外情况我可是听闻不少，充满了敬畏心，安全完赛是我的宗旨！😛</p> <p class="ql-block">马拉松，42.195公里！😜一年前，我是做梦也不敢想自己还能持续跑这个数字的长距离。😁那时常常憧憬，啥时候才能和巴队他们一样征战全马赛道啊？😀没想到短短一年多的时间，我的首马就圆梦荆州！😎</p> <p class="ql-block">选装备😀随行的箱子里，装了六件上衣，有背心，有短袖，五颜六色😁还带了几条不同颜色的裙子和五分裤，我想让自己成为赛道上最靓的妞儿😁😎爱美是人之天性，当然，赛道上服装美只是吸引摄影师眼球的一个点，更重要的是精气神儿和抬脚间彰显的活力与拼搏精神，还有矫健的跑姿！💪💪💪</p> <p class="ql-block">最终，我选择了紫色配白色系！😎紫色代表浪漫，是我从小就很喜欢的颜色！生活曾一度陷入黑暗，灰蒙蒙一片，让我以为浪漫紫色并不存在，没想到在四十不惑向五十知天命路上行走的生活拐角处，居然又体验到了浪漫的美好！🤗😜</p> <p class="ql-block">此次出征，女儿也是小小参赛运动员😀她报了八公里健康跑，这也是她人生旅途中第一个正规赛事，女儿可兴奋了，几天前就开始热盼，跃跃欲试😝作为母亲，我觉得让孩子早早的体验各种运动项目，比在家里补课要有意义的多！😝她从头到脚穿着我的行头，一点儿也不影响参赛状态😁母女俩一起跑步，这恐怕是很多家庭羡慕的样子吧！😎</p> <p class="ql-block">326清晨五点半，起床洗漱和吃东西，七点半开跑，两个小时的间隔时间是要留出来的，否则胃会因为食物承重又上下颠动导致不适。我和女儿喝了牛奶，吃了鸡蛋和面包，换上行头，就和同事们一起开车前往赛场！三月的清晨还是有些冷，但现场的热情很快感染了我们，大家纷纷拍起照来！😁</p> <p class="ql-block">七点二十五，万人齐唱国歌，我用右手放在左胸处，跟着大家一起放声高歌，那一刻，从内心升腾起荣耀感和深深的爱国情怀，两行泪水不觉滑落！七点半，随着十声倒计时，三声枪响，庞大的队伍沿着赛道朝前涌动！💪💪💪场面蔚为壮观！</p> <p class="ql-block">赛前给自己定的目标是4小时10分PB，也就是说42公里需要5分59配速匀速跑下来！最开始十公里是和搭档一起跑的，速度基本在五分半。之前长距离拉的不多，在这之前只跑过一个30，一个35，和一个全马，其实心里是没底的，不知道赛场上会不会出现例如抽筋、撞墙等情况。但我心态还挺好，一直很盲目的乐观与自信！😜复盘时才觉得自己真是“无知者无畏”啊！😀</p> <p class="ql-block">前面17公里配速都在六分以内，自己感觉跑的也挺轻松，心里默默的告诉自己，就这样定速巡航跑下来，实现目标不是问题！🤪可是从第18公里开始，就有些力不从心了！😅我心里暗暗打鼓，这无力感也来的太早了吧！😭😭😭</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">后面的24公里，配速基本都在六分多😥我意识到了自己的状态不太好，几次想要调整，但无奈个人能力实在不够，我知道完成目标已无望！😭😂😅</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">好吧😊赶紧调整心态和方案，最好能PB，实在不行也接受，下次再努力！✊✊✊</p> <p class="ql-block">40公里时，我感觉双腿灌铅似的沉重，一点也迈不动了😭这难道就是传说中的“撞墙”吗？😂放弃吗？还是和赛道上的很多跑友一样，走完余下两公里？我内心纠结，恨自己没有一双翅膀可以飞翔😪看到路边停放的自行车，我真想冲过去骑上它奔向终点！😪</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">旁边有个男跑友正在骂骂咧咧打电话，TMD以后再不报全马了，这是要搞死人的节奏啊😅😅😅其实我心里也有一万个“草泥马”在奔腾😩这种感觉太让人崩溃了！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当然，放弃是不可能的，这不符合我的人生信条，解决问题才是关键！我知道，当下要给自己寻找力量，跑完全程！我从裙裤兜里掏出手机，把第一个电话打给了我最爱也是最爱我的女儿，当电话那边传来“妈妈，加油，你是最棒的，我在宾馆等你！”的声音时，热泪盈眶，亲情与爱瞬间转化成了力量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">接着，我把电话打给了健跑团团长，电话里他鼓励我，让我咬牙坚持住，无论如何不能放弃，可以降速再降速。他说，相信我的实力一定可以安全完赛，他在终点处等着我，给我拍照！[呲牙]打完电话，我知道我要使出洪荒之力来决战最后两公里了！✊</p> <p class="ql-block">第一次体会到“跑崩”的痛苦，每一步都如此艰辛如此千金重，我真的觉得已经到了身体极限！左踝关节每落一次地，都像针扎一样痛，中途喷了五六次利多卡因，止痛效果并不太好！我知道，左腿旧伤并没有“忘了”我，我们只是一直在和谐相处，现在需要它陪着我一起冲线！</p> <p class="ql-block">500米，300米，100米，50米……终于冲线了，跑友录下了我冲线的精彩三秒钟！😀🤪泪水悄然滑落，是激动，是感动，是处在崩溃边缘后又用顽强毅力克服人性弱点而带来的成就感与满满的自豪感！😎</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不容易！跑完后我的心里出现最多的就是这三个字：不容易！不容易！！真的不容易！！！这一路跑来，多少次在坚持和放弃之间挣扎徘徊。冲线那一刻，我在内心拥抱了自己，并不断告诉自己，我真的很棒，即便我风尘仆仆、稍显狼狈！👍</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">坚毅，是我人生的底气！因为热爱，所以坚毅！我想，弗兰克尔精神也在一直影响感化着我吧！经历了马拉松赛道的洗礼，我想我已经有勇气说，我就是自己的保护伞，承重墙，我能独立行走社会，头顶是天，脚下是地，不再慌张。</p> <p class="ql-block">跑友搀扶着我艰难的爬上这50厘米高的台阶，留下了这张珍贵的照片！42.195公里，4小时20分12秒，这几个简单的数字背后却是由无数汗水和泪水浇灌而成，是无论严寒还是酷暑，双脚都在不停奔跑积累而成！没有日常的刻苦训练，又怎换得来这刻骨铭心的跑马经历呢？✊✌👏</p> <p class="ql-block">美丽的荆州古城，圆了我的首马梦！🙏这座城市历史悠久，闻名遐迩，它所带来的人文气息和“厚重感”，让人倾心与敬仰！👍奔跑在古城墙上，别有一番滋味儿！😊荆州人民的热情好客，赛道旁啦啦队的加油呐喊，更是让人热血沸腾、激情昂扬！这是一次非常难忘的经历，是我人生中浓墨重彩的一笔！🙏✌</p> <p class="ql-block">这块奖牌如玉般温润，好美！它实在是来之不易，必将永远珍藏在我心里！😊</p> <p class="ql-block">只问耕耘，不问收获；过程努力，看淡结果；尽人事听天命，这些金句都是在告诉我，享受过程就好，结果无论好坏，敞开接纳！🙂全马能安全完赛其实是很多跑马人可望不可及的。所以，对于最后的成绩我很满意！😬</p> <p class="ql-block">🤗有幸被评为大众一级选手，我很傲娇！未来再接再厉，再创佳绩！😎😀🤪</p> <p class="ql-block">阳台的墙上从此又增添了一道美丽的风景！随着时间的推移，这道风景将越来越靓丽、夺目！而我的人生，也将随之越来越璀璨、丰盛！😁👍</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">愿我们一生尽兴！愿我们，为自己，尽情活！😀😘</p>