<p class="ql-block"> 每天向您介绍关于癌症知识的科普和患者治疗日记及康复知识！关爱健康，还您康复和幸福和谐的家❗❗❗</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">一、我想要康复起来</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我经常会收到癌症患者的咨询：我想要康复起来，应该怎么办？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">若能从癌症中康复起来，并再次过上了充实而幸福的生活，那实在是一种无以伦比的感觉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我相信这是很多癌症患者共同的愿望，就是希望自己能够拥有健康，而且生活美满，长命百岁。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可是，很多患者被诊断出癌症之后，患者深受恐惧，悲伤，焦虑和病痛的折磨。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我知道，这对于个人以及家庭来说是一个沉重的打击。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可是，面临着同样的境遇，有些癌症患者迅速的离世，但是有些癌症患者却在经历癌症之后，重新焕发生命的活力，获得了长期生存。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他们之间有什么差距呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">二、为什么部分癌症患者不能康复？</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>1、错误信念</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">认为得了癌症就必死无疑，这种观念导致对癌症抱有极大的恐惧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">对治疗没有信心，觉得治疗都是很痛苦的，而且毫无用处，最后还是人财两空。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">癌症一定会伴随着疼痛和早逝，恐惧癌症，不知道什么时候会夺走自己的性命。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>2、否定自己</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当看到一些抗癌明星的时候，心里首先就会觉得自己不可能，常会找理由：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">自己的病情比他的重他有钱他有好的家人照顾他有好的医疗条件自己什么也没有</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">常常不是为了去康复而去努力，而是为自己目前的病情找各种不能康复的理由。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这种否定自我的表现，会无形中也会让身体自我否定，让免疫系统崩溃，不能起到防御的力量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">三、长期生存者的特征</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>1、康复的希望</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">尽管他们知道自己的病情不那么容易控制，癌症不是那么容易治愈的疾病。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可是，他们看到一些病例的记载，有癌症患者战胜了癌症，他就对自己充满了希望。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">相信自己也可以，像那些战胜癌症的人一样，成为当中的5％。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这种希望，给到他们足够大的信心，不会随着别人的怀疑而动摇。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">只要有一丝希望就会努力争取，只要还有一线生机就绝不放弃。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>2、付诸行动</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我调查过35位患有癌症的长期生存者，他们曾被医疗专家断言为：命不久矣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但是他们后来的战胜了病魔，并且长期生活了很多年。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他们回顾了对自身康复有疗效的所有方法，这包括许多医疗方法，一些自然疗法，克服对死亡的恐惧，学会宽恕，注重营养疗法和乐观面对。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这一切的前提是他们找到生活的意义和目的，有些为了自己的梦想，为了家人，为了承诺等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他们坚信：如果你有理由去做某件事，那么你就会找到方法去做。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果你很想活下去，那么就会遵循一个合乎逻辑的方法，那么你会坚定不移的相信会有一个好的结果，你自然就会找到正确的方法坚持下去。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">四、只能活2个星期却活了45年</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1975年1月，伊恩高勒因为右腿患骨肉瘤（骨癌）而被截肢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">虽然当时没有转移的迹象，但是医生说：预计只有5%的骨肉瘤患者能度过5年的生存期，如果他的癌症复发，意味着迅速死亡。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在1975年11月，他的癌症复发了，右侧股沟部可以摸到坚硬的肿块。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">医生给出的预判是：患者的生命只剩下3~6个月的时间。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他查阅所有的医疗文献，没发现有康复的案例，从医学的角度来看他的情况已经毫无希望。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但是，他的内心中仍然<b>相信会有另一种方法能够治愈自己。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他开始去相信癌症是由于免疫缺陷的问题，自己身体上出现癌症是因为自身的防御系统的衰弱。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">于是，他的态度就转变成相信自己可以重新激发人体的免疫系统，提高自身的防御能力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他心里一直在想：<b>如果免疫系统保持完好并且功能正常，那么就不必担心癌症复发。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他在脑海里面经常浮现这样的令人兴奋的前景：自己的免疫机能恢复。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他的这种态度让自己坚定不移，尝试去寻找多种的治疗方法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他选择了冥想，饮食调理，还开始尝试了葛森的饮食疗法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1976年2月，他的癌症并发症越来越严重，体重下降，连续几个星期的剧烈的腰背疼痛和坐骨神经痛，只能卧床不起。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">接着出现了肾积水，疼痛再次加剧，还出现了严重的夜间盗汗，黄疸以及伴有明显消瘦的恶病质，医生诊断其生命仅剩2~3周。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可是，他根本不把医生的这种预判放在心上，他继续的进行冥想练习，调整饮食，探索各种各样的自然疗法，希望激活免疫系统和自愈能力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">与此同时，他体内的癌症持续的增长，在身体表面，可以看到从胸骨部位突出的骨性肿块。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">为了控制癌症肿块的生长，他选择了实验性的化疗。可当他接受10个星期的化疗之后，肿块体积略有缩小，但是他决定停止化疗。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他开始到其他环境优美的地方进行去旅游，继续冥想，调整饮食以及自然疗法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">几个月后，肺部的转移病灶逐渐瓦解，他还能咳出小的针状骨。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">慢慢的他开始恢复工作，1978年身体的肿块基本消失。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">于是重新恢复自己的工作，还帮助癌症患者进行康复，直到现在，45年过去了，他还在帮助癌症患者。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">五、康复说</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">阿希礼.米尔斯博士说过一句至理名言：只需要成功一次，就能证明其可行性。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">癌症患者的康复，不是一位两位，而是有很多，他们能成功，就证明你也可以！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">只不过，我需要提醒你：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你的生活动力是什么？你为什么想要康复？你觉得康复对你有多重要？你准备为康复付出多少代价？你生活的意义和目的？康复之后你准备做什么？你想如何生活？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当你想明白了，你要满怀希望的开始抗癌之路，康复就在你的脚下。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">请你记住：</b>癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油❗</p>