<p class="ql-block"> 春游,也称踏青,古时还有游春、寻春和探春的说法,是一种传统的文体健身活动。看到春光明媚,人们总是忍不住到户外走走,感受春天的气息，我们也组织了一次春天研学活动。</p><p class="ql-block"> 那天的天空阴沉沉的，我们和一位姓曾的“魔鬼”练官，一起去江南公园的一块大草坪上春游研学。</p><p class="ql-block"> 我们先是找好地方,然后扔下行李,开始去集合。一位教官问我们想不想练习中国武术，然后来了音乐、灯光，一套功夫出现了在我们眼前，后面才发现是中国“盗版”武术合集,被骗了！教官估计想让我们开心罢了。 </p><p class="ql-block"> 后来，又玩了很多奇奇怪怪的游戏，好不容易做到十一点钟又要演讲，得到自由的感觉是最舒坦的。中途谢欣去讨好一位副校长，结果被拒绝，我想她主要是想找个地方静静吧。</p><p class="ql-block"> 这次的研学，我们带着兴奋来，带着无奈回去。 </p><p class="ql-block"> 虽然不好玩，但我们还是沉浸在了美食里了！教官老师都得到美食的快乐了！ </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 春游的好处也很多：1、春游消除亚健康医学专家研究发现,春游可以消除人类的亚健康状态。人在与大自然的亲密接触中,远离了工作生活中的烦心事,身心放松所以,春日踏青,在大自然的怀抱里有效的缓解。2、春游促进骨骼发育春天去郊外踏青,空气中的负离子比城市多,人呼吸进去,会通体舒畅,对调节植物神经系统有很好的帮助,而且能促进骨骼的生长发育。3. 在青山绿水中放眼远眺,对视力也大有益处,可以预防近视。因此,医生建议,春日应抓住大好时光,出门踏青去。4.是释放压力，放飞心情。置身于山水之间，远离城市的喧嚣、工作的压力，让人的紧张和焦虑得以释放，并获得积极迎接挑战的信心和智慧。</p> <p class="ql-block"> 我真期待下一次的春天研学活动，让自己的心灵再次得到洗礼！我要读万卷书，行万里路！享受大自然的美好！享受春天更多的快乐！ </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 作者:魏铭汐 </p><p class="ql-block"> 2023.4.8</p>