预防在前，健康相伴———怀忠镇公办幼儿园2023年春季传染病预防知识宣传

怀忠镇公办幼儿园

一年之计在于春，春季是孩子生长发育的关键时期，也是传染病的高发期。春暖花开，万物复苏，各种有害病菌繁殖加快，加上气候变化无常，幼儿园集体生活，极易造成传染。为了确保幼儿健康成长，在此分享春季常见传染病预防知识，请家长们查收，做到家园共防。 春季常见传染病 01 甲流 甲型流感病毒为常见流感病毒，主要症状有：发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、疲劳等。出现腹泻或呕吐、肌肉痛、眼睛发红。部分患者的病情来势凶猛，突然高热，体温超过39℃，甚至继发严重肺炎。 预防措施 1、注意休息，人的休息和睡眠状况会直接影响抵抗力水平，所以要保持充足的睡眠，尽量不要熬夜，感到身体疲劳时要及时安排休息。2、合理安排体育运动锻炼，每天锻炼一小时，每周最少锻炼三天，增强身体抵抗力。3、合理安排饮食，均衡摄取蛋白质、糖分、脂肪、矿物质、维生素等各种有助于增强体质的营养素，不偏食，可多补充一些富含维生素C的食物，维生素C有助于提高免疫力。4、注意多饮水，保证饮用水的干净卫生。5、接种疫苗这是预防流感的有效方法之一，专家建议年老（＞65岁）、体弱、慢性病患者、医务人员、6个月～3岁的儿童每年都应该接种。接种疫苗后需要约两个星期的时间，身体才会产生抗体，可以起到预防流感病毒感染的作用。但是流感疫苗并不是接种一次就可以一劳永逸，因为疫苗配方是在对当年流行病毒毒株预测的基础上制成的，而流感病毒毒株几乎每年都发生变异，所以每年都需要接种。 02 流感 流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。潜伏期1-3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3-4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。 预防措施 1.饭前便后以及外出归来一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，个人卫生用品切勿混用。2.自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。3.常见的传染病现在一般都有疫苗，预防性疫苗是阻击传染病发生的积极手段。4.积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。5.由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。 03 水痘 水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。主要发生在幼儿和学龄前儿童。冬春两季高发，其传染力强，自发病前1-2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性，接触或飞沫吸入均可传染，易感儿接触传染源发病率可达95%以上。  预防措施 1.不要接触病人。如果出现水痘病例，尽量不要带孩子去一些人群密集的场所。2.隔离观察。如果孩子不小心直接接触过病人水痘疱疹的液体、被病人污染过的用具，或是有被患者飞沫碰触到的可能，应将孩子隔离观察两到三周。3.增强抵抗力。平时要让孩子多锻炼身体，坚持运动，多吃富含维生素C的食物，提高抗病能力。4.接种疫苗。接种水痘疫苗是目前最有效的预防措施，因水痘具有免疫时间超长的特点，只要感染过一次，几乎就不会再发生。所以建议家长们都带孩子去疾控中心接种疫苗。 04 流行性腮腺炎 流行性腮腺炎是一种腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，具有较强的传染性，75％患者表现为双侧腮腺肿大，疼痛明显，有发热、怕冷、头痛等类似感冒症状。由患者和健康带毒者的唾液或呼吸道分泌液飞沫经空气传播。被患者和病毒携带者唾液污染的食具或玩具，在短时间内接触到易感者的口腔亦可引起感染。 预防措施 1.在腮腺炎流行时，尽量不要带孩子到人群密集的场所去，更不要与已患有腮腺炎的孩子一起玩耍或聚会。 2.要注意通风，保持空气流通。3.教育孩子养成良好的个人卫生习惯，多参加体育锻炼，增强体质。4.对接触过传染期流行性腮腺炎病人的易感者（既往未患病或未接种过疫苗者）要密切观察。  05 手足口病 手足口病是由肠道病毒引起的传染病，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。少数患儿可能会出现中枢神经系统、呼吸系统损害，个别重症患儿病情进展快，容易发生死亡。 预防措施 1.饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手；看护人接触孩子前、替孩子更换尿布、处理粪便后均要洗手。2.注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。3.儿童使用的餐具使用前后应充分清洗、消毒；不要让儿童喝生水、吃生冷食物。4.手足口高发期，不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，避免接触患病儿童。5.儿童出现发热、出疹等相关症状要及时到医院就诊。6.患手足口病居家治疗的患儿避免与其他孩子接触，以减少交叉感染；父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理。 06 诺如病毒 诺如病毒感染性强，以肠道传播为主，可通过食用被诺如病毒污染的水源、食物传播，也可通过接触被污染的环境传播。主要症状为腹泻、腹痛、恶心、呕吐，可伴有低热、头痛、乏力及食欲减退；粪便为黄色浠水便，患者经常无预兆剧烈呕吐，呕吐物有感染性，成人腹泻较突出，儿童呕吐较多。诺如病毒潜伏期为24-48小时，病程为自限性，一般2-3天即可恢复。 预防措施 1.注意个人卫生和饮食、饮水卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗手、喝开水、吃熟食，不食不洁、无证食品。2.在冬季腹泻高发期尽量少去人多的公共场所，保持室内良好的空气流通，每日开窗通风不少于2次，每次不少于30分钟，减少病毒感染的机会。3.多吃新鲜蔬果，多元化饮食；增强锻炼，改善体质。 春季传染病预防小贴士 1.预防接种：接种疫苗是最有效、最经济的预防措施，上述4种疾病中，除了诺如病毒引起的感染性腹泻无针对性疫苗外，其余均有疫苗可以接种预防。2.科学穿衣：遵循传统的“春捂秋冻”的规律，初春不要急着脱去冬装，尤其要注意脚部保暖，根据天气变化和体质情况，适时增减衣服。3.开窗通风：应定时开窗通风，保持室内空气新鲜，让室内的空气流动起来，新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物，以减少患病的机会。让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用。4.勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。5.坚持锻炼：适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，还提高皮肤调节温度的能力，维护淋巴系统的功能，从而增强身体的抗病能力。6.平衡营养：偏食挑食的孩子最容易发生免疫力下降，要想增强身体的抗病能力，合理、均衡营养非常重要。家长可以有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品，适当增加优质蛋白质，注意蔬菜水果的摄取，适当搭配粗粮和杂粮，避免高糖分、高脂肪和油炸食品。7.保证睡眠：晚间要保证孩子充足的睡眠，不使孩子过度疲劳，充足的睡眠能够提高机体免疫力，对抗疾病。 　　春季传染病虽然种类繁多，但只要重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断病毒的流行和传播。从现在起，让我们一起努力，用细心和耐心共同守护孩子健康成长。