<p class="ql-block"> 为进一步加强青少年脊柱健康意识，加强脊柱侧弯预防工作，做到早预防、早控制，促进青少年健康成长，我校积极响应国家号召，把脊柱与视力健康训练操作为重点专项工作进行普及和推广，于今下午在全校开展脊柱与视力健康操比赛。</p> <p class="ql-block"> 同学们队形整齐划一，在班主任的带领下走进赛场，<span style="font-size:18px;">展示了当代小学生的精神风貌！</span></p> <p class="ql-block"> 比赛开始，同学们都非常认真地跟着音乐做起了脊柱与视力健康操。该操对脊柱各节段进行自主牵拉，放松颈、胸、腰、髋关节周围肌群、关节，缓解因久坐导致的脊柱周围肌群疲劳，对调整脊柱各节段平衡有积极作用，能够达到提升青少年脊柱功能、改善不良姿态的目的，对青少年的视力健康也大有益处。</p> <p class="ql-block"> 评委老师们通过对学生个人卫生、预备姿势、做操穴位、手法、节拍、精神面貌等项目进行打分。</p> 颁奖 <p class="ql-block">班主任老师上台领奖</p> <p class="ql-block"> 此次脊柱操比赛，不仅规范了学生脊柱操的正确做法，还增强了他们对脊柱操的重视程度。我校将进一步提高脊柱健康知识的普及教育，加强“脊柱操”的练习指导，强健学生体魄，为学生健康成长保驾护航。</p>