世界华人百名抗癌名星的他~分享抗癌的两个关键

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曾昭祥是一名癌症患者，他也曾绝望过、痛哭过，但他最后选择坚强地活下去。

14年里，他通过坚持锻炼身体、保持良好心态、配合医生治疗等方法，顽强地与癌症作斗争，乐观开朗地生活着。

他用他的经历证明着他的信念“癌症≠死亡”，并鼓励着越来越多的病友直面病魔，笑对人生。

因14年成功抗癌，曾昭祥被中国群体抗癌与癌症康复研讨交流大会组委会授予“世界华人百名抗癌明星”。

他有什么成功抗癌的心得？

曾昭祥原是河南省地矿局地质十一队的设备主管，1997年春，曾昭祥52岁。

有一段时间，他感觉身体不适，浑身没劲，而且小便发红。

他在商丘市第一人民医院检查的结果是：小便中红血球大量增加，血糖指数上升，右肾严重萎缩。

为进一步查明病因，他又到郑州、鹤壁、北京等地进行更详细的检查，随着检查的增加，他感觉自己患了一种“怪病”，并没有想到自己患的是“不治之症”。

1997年8月，他到河南省医学院一附院就医，诊断后，家人决定接受医院建议，在当月10日给他做右肾切除手术。

当时，他的家人和医生都没有告诉他确切病情，只是说动了手术就好了，但从家人及医生的异常目光中，他感觉自己的病非同小可。

手术后，在住院治疗期间，他发现自己用的药物中主要是抗癌药“顺铂”。这时候，他才意识到自己患上了癌症。

与其他癌症病人一样，他当时的第一反应是极端恐惧、悲观和痛苦。

他父亲在1983年因肺癌折磨痛苦去世的悲惨情景一次次浮现在他眼前，他感觉死神正在一步步地靠近他。

想到上有自己的老母亲，他不忍心让“白发人送黑发人”，下有一个幼子，还需要他担负起父亲的责任；

他还有一位不能失去他的妻子，在患病期间，他多次在夜里醒来，看到妻子偷偷流泪，而发现他醒来后，又强装笑颜……

想到这些，他觉得自己不能坐以待毙，他开始详细了解了自己的病情。

原来患的是右肾肾盂肾癌，对右肾进行切除后，检查发现有“癌块”转移，病情转为“乳头状移行上皮癌”。

他勇敢地正视自己的疾病，积极配合医生治疗，亲人给了他生活下去的勇气。

他坚定一个信念：为了母亲，为了孩子，为了家人，一定要活下去！

在郑州化疗一个多月后，他坚持出院，回到商丘，没有几天，就听到一个噩耗：一个比他还年轻两三岁、同样在河南省医学院一附院被确诊为癌症的熟人，跳楼自杀了！

回去后，他加入了一个病友群，开始每天早上学练郭林新气功。

他学习后就坚持锻炼，只要不是住院治疗期间，不是大年初一，就一日不断。

患癌症前，他身上还有心肌缺血等一些杂病，通过锻炼，心肌缺血自愈了，其他一些小病也好了。

尽管身患疾病，可他的精神明显好了，面色红润了，身体也有劲了。

后来，他又迷上了骑自行车，加入了老年骑游队，经常骑车外出。

现在，他也成了一个“骑行健将”，能骑车到外省市的一些景点“放飞心情”。

他根据自己的病情，锻炼时循序渐进，先近后远，先慢后快，先少后多，量力而行。

他总结认为，锻炼身体，关键在持之以恒。

他说：很多癌症患者并不是因癌症发作而去世的，而是吓死的”。所以，对于癌症患者来说，保持良好心态非常重要。

对于癌症患者来说，刚患病后的一段时间，是克服心理障碍的关键时期。

刚获知自己患了癌症，心理不受重创是不可能的。这时候的病人，一般会心情低沉，很自卑，往往会独守在家中，不敢走出去，担心碰到熟人，不好说话。

这时候的病人，能勇敢地走出第一步尤为关键。他就曾给一些刚患病的病友打电话，邀请他们走出来。

面对熟人自卑，但面对病友应该不自卑，可以先走出来，与病友在一起活动，交流心得。

如果患病后一直闷在家里，会加重病情，不利于康复。

另外，不讳疾忌医，也是良好心态的一个方面。既然患了癌症，就要正视。

有部分患者，患病后强迫自己把病忘了，高强度锻炼身体，不听医嘱，不按时就医。这也是心理不健康、不敢正视癌症的一种表现。

他建议这时候的病人要勇敢地走出去，参加抗癌乐园等组织，与病友进行交流。

他说：

科学锻炼＋良好的心态，是抗癌的关键

并用16字抗癌经验“乐观拼搏、自救互助、综合治疗、战胜癌症”，与其他病友，一同抗击病魔。

他说：千万不要悲观、失望，为了自己和家庭的幸福，要勇敢地走出来，通过锻炼和良好的心态，去迎接每天的朝阳。

请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油❗❗❗