预防流感，科学防护

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近期，流感来势汹汹，如何可以有效预防与控制甲流的传播和蔓延？我们要家园携手，认识流感并进行科学预防，共同为孩子的健康保驾护航。

甲型流感，简称“甲流”，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型，流感主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒引起。甲型流感和乙型流感每年呈季节性流行。甲型流感病毒最容易发生变异，几乎每一次流感大流行都是甲型流感病毒出现新亚型或旧亚型重现引起的。

“甲流”主要通过飞沫经呼吸道传播，患者以及隐性感染者为主要传染源，患者自发病后5天内均可从鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出病毒，传染期约1周，病初2～3天传染性最强。

　　一、为何这段时间流感高发？流感流行趋势如何？

　　根据江门市流感监测结果显示，每年冬春季和夏季为流感流行季节，呈现双高峰流行形势。近三年，甲型H1N1亚型流感病毒未在我国流行，甲型H3N2亚型和乙型流感未造成全国范围的高水平流行，公众普遍降低了对流感的防控意识，群体性免疫水平也较低，对甲型H1N1流感病毒的预存免疫力降低。结合既往监测数据分析，此次流感流行态势预计将持续2周左右，具体还需要根据未来2周监测数据再进一步进行判断。但从流行病学的规律来说，随着冬季流感季节最后一个月即4月的到来，温度逐渐上升，北半球紫外线变强，流感的流行强度将随之下降。

　　二、怎么预防流感？

流感属于呼吸道传染病，主要通过呼吸道飞沫传播和接触传播，预防流感要做到以下几点：

1.良好的个人卫生习惯

养成良好的个人卫生习惯。勤洗手，避免用手接触眼睛（如揉眼）、鼻子（如挖鼻）和口腔（如掏牙），注意咳嗽礼仪（咳嗽、打喷嚏时用上臂遮挡或者纸巾捂住口鼻），避免用手遮挡，因为遮挡后忘了洗手卫生是常事。

2.保持环境通风

保持环境通风。如因为天气原因需要关闭门窗时，可定时开窗通风，每次通风时间建议不低于30分钟。

3.保持社交距离

保持社交距离，流感高发时期尽量少去人多拥挤的封闭场所，如在人员密集场所或身边有流感样症状的人员时，应佩戴能防飞沫的口罩（如一次性医用口罩），口罩要同时遮住鼻和口。

4.接种疫苗

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，特别是儿童、老年人、医务人员等重点人群在无禁忌症的情况下应及时接种流感疫苗。

　　三、 哪些是流感等疫情传播的重点场所？人员集中的场所该如何做好预防？

1.疫情重点传播场所

65岁以上的老人、5岁以下尤其是2岁以下的儿童、有基础疾病的人群、免疫力低下的人群、孕妇、刚生完宝宝两周内的产妇，以及肥胖人群等，是流感的重症高风险人群。

学校、幼托机构、养老机构等集体单位人员聚集，日常活动接触较为频繁，冬春季节室内通风较差，向来是流感等传染病的好发场所，当出现感染者，容易造成小范围的聚集性发病，春节后人群聚集性活动增加，为病毒传播提供了便利条件，所以学校、幼托机构、养老机构等人员集中的场所都是流感等疫情传播的重点场所。

2.如何预防

勤通风、戴口罩、做好手卫生都是预防流感的有效手段，重点场所应重点做好以下方面：

●保持环境卫生、居所清洁通风，对门把手、扶手等定期清洁消毒；

●加强集体单位健康监测，学校和托幼机构应加强校内晨午检和全日观察，配合落实各项防控措施。

若学校出现甲流疫情，该如何控制？

学校人员密集，很容易成为急性呼吸道传染病疫情的“放大器”·作为学生· 作为学生，应当做好自身健康的第一责任人，疫情高发期间如果出现发热、咽痛、咳嗽等症状时，要第一时间向家长和老师报告，不带病上学。症状消失后48小时或根据医生意见回校上课。

　　.作为学校.

作为学校，要做好学生的健康监测，加强晨午检，提高因病缺课系统监测的敏感性，发现聚集性疫情的时候，第一时间报告辖区疾控部门和教育主管部门，根据风险评估和相关文件规定，开展疫情处置工作。

　　甲流与新冠会叠加感染吗？

甲流与新冠两者都属于呼吸道传染病，致病原分别为流感病毒及新冠病毒，病毒导致机体产生的抗体也是不一样的，对于个体而言，存在同时感染新冠和流感的可能。在2022年12月份新冠高强度流行时期，我们就观察到了有些集体单位出现流感和新冠共同流行的现象。国内外有文献报道，同时感染新冠和流感，会增加并发症、重症和死亡的风险，对于老人、幼儿、以及有基础疾病的脆弱人群的风险更高。

　　现在接种流感疫苗还来得及吗？奥司他韦可以自行服用吗？

一般接种疫苗后，2到3周就可以慢慢产生相应的抗体，当机体接触疫苗针对的流感病毒时，就会启动保护性免疫反应。推荐60岁及以上老年人、6月龄至5岁儿童、孕妇、6月龄以下儿童家庭成员和看护人员、慢性病患者和医务人员等重点人群，每年优先接种流感疫苗。为保证接种人群得到最大程度地保护，即使流感疫苗组份与前一季节完全相同，鉴于多数接种者抗体滴度已显著下降，因此，不管前一季节是否接种流感疫苗，仍建议在当年流感季节来临前接种。

奥司他韦属于神经氨酸酶抑制剂，是治疗流感的有效的药物，特别是在流感发病后48小时内服用可以有效降低重症和死亡的发生率。但是要严格掌握奥司他韦适应症，奥司他韦只对流感病毒有效，对腺病毒、鼻病毒等均无效，所以普通感冒不可使用奥司他韦治疗。对其他病毒感染性疾病，例如水痘（疱疹病毒感染），也没有治疗作用。盲目滥用或长期预防应用可能会发生药物不良反应。