第十周食谱 周一（04月10日） <p class="ql-block">早点：戚风蛋糕、黄豆豆浆</p> <p class="ql-block">午餐：米饭、东坡肉、青椒土豆丝、南瓜馓子汤</p> <p class="ql-block">晚点：青菜瘦肉粥</p> 周二（04月11日） <p class="ql-block">椰香蛋糕、黑米燕麦糊</p> <p class="ql-block">午餐：燕麦饭、盐水小白虾、干锅花菜、青菜腐皮汤</p> <p class="ql-block">晚点：葡式蛋挞、苹果</p> 周三（04月12日） <p class="ql-block">早点：牛乳燕麦蛋糕、浓香黑芝麻糊</p> <p class="ql-block">午餐：青椒肉丝面、卤牛肉、青菜炒香菇</p> <p class="ql-block">晚点：香菇青菜包、卫岗酸奶</p> 周四（04月13日） <p class="ql-block">早点：厚切蛋糕、韩式南瓜糊</p> <p class="ql-block">午餐：香糯黑米饭、菜椒洋葱炒猪肝、爆炒菠菜、芝麻汤圆羹</p> <p class="ql-block">晚点:糊糊面、荷兰黄瓜</p> 周五（04月14日） <p class="ql-block">早餐:沙拉面包、红豆薏仁糊</p> <p class="ql-block">午餐：青菜肉丁饭、五彩鸡丁、红烧豆腐、紫菜鸡蛋羹</p> <p class="ql-block">晚点：红枣梨子百合羹</p>