4月10日（星期一） <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:15px;">早餐：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:15px;">蒸鸡蛋羹、炝拌绿豆芽、金银小馒头</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">鸡蛋60克.面60克.绿豆芽25克.胡萝卜25克 </span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:15px;">午餐：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:15px;">黑米米饭、青笋木耳炒肉、冬瓜玉米海带汤、香酥鸡翅根</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">大米45克.黑米5克.鸡翅根50克.青笋40克.木耳30克.肉30克.玉米粒5克.海带5克.冬瓜5克. </span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:15px;">午点：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:15px;">苹果</b><span style="font-size:15px;">150克 </span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:15px;">晚餐：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:15px;">红豆两米粥、小馒头、青菜肉沫烧豆腐</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">大米20克.小米20克.红豆10克.面60克.肉40克.豆腐30克.青菜30克</span></p> 4月11日（星期二） <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:15px;">早餐：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:15px;">牛奶燕麦片、坚果、蔓越莓核桃面包</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">纯鲜牛奶200克.燕麦片20克.坚果30克.蔓越莓核桃面包100克 </span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:15px;">午餐：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:15px;">歧山哨子面、紫菜蛋花汤</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">面60克.芹菜30克.肉20克.豆腐干20克.红萝卜20克.木耳15克.黄花15克.紫菜3克.青菜3克.鸡蛋5克 </span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:15px;">午点：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:15px;">红枣银耳汤、蒸红薯</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">红枣5克.银耳10克.红薯150克 </span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:15px;">晚餐：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:15px;">五彩蛋炒饭、菠菜豆腐粉丝汤</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">米50克.火腿20克.鸡蛋20克.胡萝卜20克.黄瓜20克.粟米20克.豆腐干20克.木耳20克.菠菜5克.豆腐5克.粉丝5克</span></p> 4月13日（星期三） <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:15px;">早餐：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:15px;">美味蔬菜瘦肉粥、核桃红糖包</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">大米20克.瘦肉15克.小白菜15克.面50克.核桃仁5克.红糖馅20克 </span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:15px;">午餐：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:15px;">玉米粒米饭、宫保鸡丁、清蒸龙利鱼、火腿银耳蛋花汤</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">大米45克.玉米粒5克.鸡脯肉40克.龙利鱼50克.青笋40克.胡萝卜20克.火腿5克.银耳5克.鸡蛋5克 </span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:15px;">午点：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:15px;">圣女果</b><span style="font-size:15px;">150克 </span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:15px;">晚餐：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:15px;">蒜苔肉丝炒面、番茄菠菜菌菇汤</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">面60克.肉30克.蒜苔20克.绿豆芽20克.花白20克.西红柿5克.菠菜5克.口蘑5克.香菇5克</span></p> 4月14日（星期四） <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:15px;">早餐：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:15px;"> 纯鲜牛奶、全麦三明治、火腿片</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">纯鲜牛奶200克.全麦三明治80克.得利斯火腿30克 </span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:15px;">午餐：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:15px;">京味牛肉臊子炸酱面、番茄蛋花汤</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">面60克.香菇20克.肉30克.黄瓜20克.胡萝卜20克.甜面酱10克.葱花5克.青菜40克.鸡蛋5克.西红柿5克 </span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:15px;">午点：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:15px;">红枣银耳汤、煮玉米</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">红枣5克.银耳10克.玉米150克 </span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:15px;">晚餐：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:15px;">米饭、三丁炒肉沫、鲫鱼豆腐汤</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">米50克.鸡腿菇30克.青笋30克.胡萝卜30克.肉20克.青菜5克.鲫鱼50克.豆腐5克</span></p> 4月15日（星期五） <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:15px;">早餐：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:15px;">小米南瓜粥、五香豆腐干、小馒头</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">面50克.小米40克.南瓜20克.豆腐干50克.芝麻5克.火腿10克 </span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:15px;">午餐：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:15px;">红豆米饭、冬瓜豆腐炖排骨、翡翠白玉汤</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">大米45克.红豆5克.冬瓜30克.豆腐40克.排骨50克.鸡蛋10克.豆腐10克.西红柿5克.青菜5克 </span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:15px;">午点：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:15px;">香蕉</b><span style="font-size:15px;">150克 </span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:15px;">晚餐：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:15px;">鸡丝馄饨、肉沫花卷</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">面60克.肉25克.鸡肉15克.榨菜5克.紫菜5克.虾皮5克.香菜5克</span></p>