德令哈市天峻路幼儿园世界卫生日倡议书“带孩子守护健康 “卫”爱行动”

德令哈市天峻路幼儿园

四月的微风轻轻拂面而来，我们迎来了第75个“世界卫生日”，也适逢第35个爱国卫生运动月，弘扬爱国卫生运动新风尚。 　　这是个很好的健康教育契机，可以借此培养宝贝良好的自理能力和自我服务意识，做爱干净有礼貌的好孩子。下面请爸爸妈妈带我们的宝贝一起来学习吧！ 什么是“世界卫生日” 　　世界卫生日，是1948年成立的世界卫生组织的周年纪念日。自1950年以来，每年于4月7日庆祝世界卫生日，旨在引起世界各国人民对卫生、健康工作的关注，提高人们对卫生领域的素质和认识，强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。 世界卫生倡议书 　　亲爱的大朋友、小朋友们：大家好！今天我们迎来了“世界卫生日”，为了创建洁净优美的家庭卫生环境，减少传染病的传播以及保障小朋友的身心健康，以下卫生好习惯，特向全体小朋友以及爸爸妈妈们发出倡议：💪一、从自己身边做起，自觉遵守公共卫生守则 认识垃圾分类箱，学习垃圾分类；不随地吐痰、不乱扔垃圾，告别不良行为。二、保持良好的个人卫生习惯 做好四勤：勤洗手、勤换衣、勤剪指甲、勤洗澡。积极学习疾病的预防知识，做好个人卫生和防护。三、少吃零食 吃零食会给我们的健康带来不良影响，🍟如零食中多余的热量会使我们身体变得肥胖，零食中的色素和防腐剂会损害我们的健康。四、适量运动，塑造健康体魄 积极参加全民健身运动🏃，增强体质提高防治疫病能力并注意饮食卫生，树立健康饮食观念。五、爱护公共环境 不乱丢果皮纸屑、不随地吐痰，在墙壁上不留脚印，在地上不吐口香糖，不扔果皮🍌，就少一方卫生死角，我们也就多了一方洁净的乐园。六、不践蹋草坪，不摘花摇树 “小草🌱也有生命，需要你我的共同呵护”，“让我们大家一起来欣赏美丽、享受绿意”。七、养成“文明清洁”的良好习惯，共同创建一个美丽的环境 我们相信，只要大家能够拾起一片白色，就能装点一寸绿荫，只要大家尽一份力，就可以创造出一个更加洁净的家园。 七步洗手歌 两个好朋友，手碰手你背背我，我背背你来了一只小螃蟹，小螃蟹举起两只大钳子，大钳子我跟螃蟹点点头，点点头螃蟹跟我握握手，握握手一份倡议，一份承诺，一份责任。🤝让我们家园携手，共同关注卫生，保护地球，从小事做起，一起创造健康的生活吧！🌈 除了以上这些文明习惯之外我们还可以做些什么呢？ 小班：自我服务，快乐成长 　　小班的弟弟妹妹们，你们可以和爸爸妈妈一起给玩具洗个澡：🛀1️⃣ 第一步：拿出洗玩具的大盆子，放满水；2️⃣ 第二步：把玩具分类清洗，把需要电池的玩具分出来，剩下的玩具倒入水里浸泡；3️⃣ 第三步：戴上手套和爸爸妈妈一起洗玩具；4️⃣ 第四步：消毒水浸泡过的玩具要用干净水再次清洗；5️⃣ 第五步：玩具清洗干净后搬到有太阳的地方晒晒吧。 　　和爸爸妈妈清洗玩具过程中可以进行科学小实验“沉与浮”、“水里排出空气会冒泡”等科学探索🔍。玩具晾晒好以后，还可以让孩子收拾整理玩具，你们要爱惜玩具喔！ 　　🎵【收拾玩具歌】小宝宝，玩玩具，玩好玩具要收起，积木、汽车、布娃娃，一样一样放整齐。 中班：爱护牙齿 　　我们从小就要保护牙齿，学会预防口腔疾病。要知道讲卫生，爱清洁，早晚刷牙，饭后漱口，少吃甜食，多吃蔬菜水果，临睡前不吃零食等简单的口腔保健知识。 在换牙的时候不用害怕💖，对活动的牙齿不要用手去摇，也不要用舌头舔刚长出的新牙。了解换牙时应注意的卫生，并学会保护新长出的牙齿。 如果你们不喜欢刷牙可以让爸爸妈妈带你们去选自己喜欢的杯子、牙刷和牙膏等，这样刷牙就会是一件很有意思的事情。 　　如果你偶尔想偷懒不刷牙，可以请爸爸妈妈来督促自己，帮助你们检查刷牙方法是否正确。还可以和家人一起制定《刷牙周记卡》协助你们养成爱刷牙的好习惯。用 “⭐”表示刷牙，“⭕”表示没刷牙，当你坚持完成10个“⭐”时，可以向爸爸妈妈要表扬和适当的奖励喔！ 　　🎵【我会刷牙儿歌】小牙刷，手中拿，张开我的小嘴巴，上面牙齿往下刷，下面牙齿往上刷，左刷刷、右刷刷，里里外外都刷刷；早晨刷、晚上刷，刷得干净没蛀牙，刷完牙齿笑哈哈，露出牙齿白花花。 大班：和父母做健康美食 　　大班的小哥哥小姐姐，我们可以在家和爸爸妈妈一起做健康美食🥗，帮忙择菜、洗菜、帮忙摆盘。吃饭的时候，可以给家人介绍一下菜肴的营养价值和对身体的好处。这样我们可以体验参与劳动的快乐，享受劳动成果的喜悦心情。食品卫生注意事项🚨：1️⃣ 不能吃垃圾食品，在选购食品时，要提醒爸爸妈妈❌不买过期食品和三无食品。2️⃣ 常喝白开水，不能用饮料代替白开水。白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于身体健康。3️⃣ 少吃油炸、烧烤类食品🍢，因为这些加工方式会产生有毒有害物质。4️⃣ 生吃的蔬菜和水果🍇要洗干净后再吃，以免由于农药残留问题导致中毒。 健康运动好身体 天天运动身体好⛹，争做健康好宝宝。我们可以和家人一起适当增加运动强度和运动时间，锻炼身体，提高免疫力，运动可以让我们勇敢坚强、阳光、充满自信！🌞在运动前要和家人一起了解运动注意事项，在运动中要注意安全，保护好自己。 　　注重卫生，从我做起，从小事做起。👪无论大朋友、小朋友都要做一个讲卫生、爱运动的“好宝宝”哦！