<p class="ql-block">做一个温暖的人</p><p class="ql-block">结交阳光的朋友</p><p class="ql-block">细心料理生活</p><p class="ql-block">耐心对待琐碎</p><p class="ql-block">日常美好 人间浪漫</p> <p class="ql-block">早晨别忘记给自己一个心理暗示：美好的一天开始了，快乐度过，微笑生活！朋友，愿你好心情[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</p> <p class="ql-block">习练瑜伽时，</p><p class="ql-block">你能放下所有的忧愁和烦恼，</p><p class="ql-block">卸下所有的心思和包袱，</p><p class="ql-block">只是安安静静地体会身体的每一个部位：</p><p class="ql-block">延伸或拉伸到极致，</p><p class="ql-block">做到真正地与自我连接。</p> <p class="ql-block">没有人能代替你</p><p class="ql-block">瑜伽时所经历的层层磨炼</p><p class="ql-block">就像没有人能抢走</p><p class="ql-block">你挥洒汗水后得来的</p><p class="ql-block">健康与自信……❤️❤️❤️🧘♀️ 🌷</p> <p class="ql-block">慢品人间烟火色</p><p class="ql-block">闲观万事岁月长</p><p class="ql-block">心情从容 心态自在</p><p class="ql-block">好梦常来 好运常在</p> <p class="ql-block">瑜伽.是一把打开生活趣味的钥匙，瑜伽的好，在于时间久了比同龄更美！</p> <p class="ql-block">瑜伽和读书一样，</p><p class="ql-block">就是用最低的成本，</p><p class="ql-block">成全一个最好的自己。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">活得精致一点</p><p class="ql-block">该怎么美就怎么美</p><p class="ql-block">别对自己太苛刻</p><p class="ql-block">自己都不爱自己</p><p class="ql-block">怎么奢望别人爱你</p> <p class="ql-block">瑜伽没有捷径，只有日复一日，年复一年的练习，在基础体式中扎根基，在重复练习中找知觉……加油</p> <p class="ql-block">做自己的瑜伽，做到自己能力范围之内的最好，不比较，不勉强，不放弃。</p>