<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 视觉功能是人体最重要的感觉功能之一。家长是孩子近视直接责任人，需要做好纠正和监督。就此，我校通过让孩子与家长观看“共同呵护青少年视力健康”直播活动，向家长宣传保护视力、预防近视知识，改变家长“重治轻防”的观念。</span></p> 加强宣传力度 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 为了这次活动能够顺利开展，黄伟主任提前做了计划，任务落实到每个班级。</span></p> 推动家校合作，带动家长参与 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 坚持家校协同，通过线上、家长微信群等多种形式，让家长收看“呵护青少年视力健康直播”活动，切实强化家长在近视防控工作中的的责任意识。</span></p> 爱护眼睛，注意用眼 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">（一）改善用眼环境 平常看书、写字、看电视、玩手机，只要用眼时间长，建议保证光线，既不能太亮，也不能太弱。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">（二）注意用眼卫生 保持良好的用眼姿势，距离不能太近，不能在太阳的直射下看书，也不要躺着、趴着或走动时看手机。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">（三）注意均衡饮食 多吃富含维生素A、维生素C等对眼睛有利的食物，如鸡蛋、牛奶、猪肝、蔬菜、胡萝卜等。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">（四） 定期检查视力</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">（五）多做眼保健操</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 每天做眼保健操，以达到缓解眼疲劳，消除调节紧张，恢复眼调节机能，预防近视发生。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 这次活动得到了家长们的大力支持，保护眼睛，远离近视，是一项学生健康保卫行动。让我们一起携手努力，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明未来。</span></p>