<p class="ql-block">青春是人生中最美好的一段时光既是“花季”，也是“雨季”，步入青春期的女孩如何正确对待身体、心理上的变化？如何自信健康又乐观的度过这一生中最为美好的时光？ 国家二级心理咨询师胡雅琪老师专门为龙潭小学六年级的女生，准备了一节青春期的心理健康课——《迎接青春期，做自信阳光的美少女》</p> <p class="ql-block">“什么是美少女呢？”“是长得好看！”“真是这样吗？”“你觉得你自己是美少女吗？”“不是！”在这样的一问一答中课程开始了。从孩子们的回答中不难看出，她们不太自信。胡老师例举了一系列的事例之后，学生们对“美”有了新的认识：美，不只是专指好的容貌，好的身材，而是要有才华、有学识，有思想，自信大方！</p> <p class="ql-block">课程分为三个部分: 认识自己; 爱自己; 做阳光美少女。 在轻松愉快的课堂中，孩子们了解了自己生命的来历，身体的结构，男孩与女孩青春期发育的区别， 以及如何保护自己的隐私部位，如何选择卫生巾， 如何预防性侵，如何求救等知识。</p> <p class="ql-block">如何做一个阳光自信的美少女？我们能为建国100周年的“厉害的祖国”做些什么呢？在认识了林徽因，杨绛，屠呦呦， 张桂梅，华春莹，江梦南等优秀的女性榜样后。同学们纷纷表示: 我们要从现在开始努力学习， 积累知识，增长见识， 加强锻炼本领，为我们的祖国增添光彩！</p> <p class="ql-block">看到孩子们从刚开始的羞涩，到慢慢地展露笑容，再到自信大胆地走上舞台，做为老师很是欣慰。课后，孩子们围着胡老师不愿离去，一直追问下次课什么时候上？</p> <p class="ql-block">大家对课程的喜爱，是对老师的肯定，也是对自己心理健康的关注，更是一种进步的表现。通过课程的开展，孩子们学会了正确地悦纳自己，接纳自己的不完美。不再为青春期的生理和身体变化感到焦虑，认识到每个人都是独一无二的美少女。学习榜样，树立为祖国持续强盛而努力学习的目标，这个世界会因为我们的到来变得更加美丽！</p>