保护眼睛,从我做起

生如夏花贾安泉

<p class="ql-block">  眼睛👀是心灵的窗户,只有拥有一双明亮的👀眼睛,我们才能看到这个美丽的世界,共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来。4月6日,姚安县精益眼睛店的专业医生到我校为学生进行全面的眼睛检查。同时开展了保护视力系列活动。</p> <p class="ql-block">近视眼的成因:</p><p class="ql-block">(1)大多数中、低度近视眼的发展与眼球发育期视近过度有关。又因长时间看电视、玩电脑,打游戏机等,户外活动明显减少,长期处于近视状态;更有人忽视用眼卫生,阅读时不注意距离与姿势,不注意照明和时间,造成眼球睫状肌长期持续收缩,先形成调节痉挛,以后进一步发展成为近视眼。</p><p class="ql-block">(2)遗传因素。据统计,如以父母无近视眼的近视患者数为基准的话,父母之一有近视眼的近视患者数为其的2.6倍,父母双方都有的为其的3.8倍。而中高度近视眼中,遗传倾向更明显。</p> <p class="ql-block">近视眼的危害:</p><p class="ql-block">(1)视力低下,眼睛经常干涩和疲劳,影响学习、生活和工作质量。长期戴镜生活不便。</p><p class="ql-block">(2)中高度近视,会导致眼球突出,眼睑松弛,影响容貌。</p><p class="ql-block">(3)升学、参军和找工作受限。</p><p class="ql-block">(4)近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。</p><p class="ql-block">(5)最主要的危害是,中高度近视,特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。据统计由于近视导致的眼盲,已仅次于白内障,青光眼而居第三位。</p> <p class="ql-block">怎样预防近视呢?</p><p class="ql-block">1、坚持做眼保健操。</p><p class="ql-block">2、读写时保持正确的姿势。</p><p class="ql-block">3、不歪头或躺着看书。</p><p class="ql-block">4、保证足够的户外活动时间。</p> <p class="ql-block">通过这次活动,不仅让学生懂得从小保护视力 、爱护眼睛的重要, 也让老师们明确如何培养幼儿正确的用眼习惯 。让我们一起为保护学生明亮的双眼 尽心尽力, 让孩子的心灵之窗更加明亮。</p> <p class="ql-block">图片提供:全体教师</p><p class="ql-block">编辑:贾安泉</p><p class="ql-block">审稿:张思新</p>