<p class="ql-block ql-indent-1">提子又称“美国葡萄”、“美国提子”，是葡萄的一类品种。以其果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳等优点，被称为“葡萄之王”。提子具有果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳等优点，虽然价格不菲，但在市场上以其 “贵族身份”而备受青睐。</p> <p class="ql-block">1、补充营养：提子的营养价值较高，含糖量可达8%-10%，大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖，当人体出现低血糖时，及时饮用提子汁，可很快缓解症状；含有维生素C、锌、硒等多种人体所需的微量元素，孩子适量吃可为其补充营养，且有一定抗氧化的功效；</p><p class="ql-block">2、促进消化：提子中含有较多的酒石酸，有帮助消化的作用，适当食用能健脾和胃，适量食用能缓解孩子消化不良、食欲不振等症状；</p><p class="ql-block">3、抗病贫血:提子中含有维生素B12,具有抗贫血作用,能有效抵抗贫血症状,同时提子富含葡萄糖,极易被人体吸收,还可以帮助抵抗贫血的症状。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">第九周</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（2023年4月3日—4月7日）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">星期一</p><p class="ql-block"><b>早点：</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">火龙果</p><p class="ql-block"><b>午餐: </b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">糙米大米饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">蜜汁鸡翅</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">西红柿炒鸡蛋</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">菠菜肉丸汤</p><p class="ql-block"><b>午点:</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">特仑苏有机纯牛奶</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（加热）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">自制豆沙包</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">星期二</p><p class="ql-block"><b>早点:</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">黄金橙</p><p class="ql-block"><b>午餐:</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">香软大米饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">油焖大虾</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">肉末豆腐</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">玉米莲藕排骨汤</p><p class="ql-block"><b>午点:</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">蒙牛双原生纯奶</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（加热）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">蒸贝贝南瓜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">星期三</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>清明节放假</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">星期四</p><p class="ql-block"><b>早点: </b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">香妃梨</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block"><b>午餐:</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">紫米大米饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">酱汁红烧肉</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">玉米鸡丁</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（鸡胸肉、玉米、豌豆、胡萝卜）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">山药老鸭汤</p><p class="ql-block"><b>午点：</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">特仑苏有机纯牛奶</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（加热）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">洽洽每日坚果</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">星期五</p><p class="ql-block"><b>早点:</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">克伦生无籽红提</p><p class="ql-block"><b>午餐:</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">意大利肉酱面</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（意大利面、牛肉、洋葱、胡萝卜、西红柿）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">滋补鸽子汤</p><p class="ql-block"><b>午点：</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">蒙牛双原生纯奶</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（加热）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">自制黑米双色卷</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>上周美食回顾</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>蔬菜原材料展示</b></p>