<p class="ql-block" style="text-align:center;">人间烟火，食为天性</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">静静地咀嚼，轻轻地回味</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">非比寻常的韵致</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">有两样东西别人抢不走</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一是吃进肚子里的食物</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">另一种是我们藏在心里的梦想</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">接下来我们一起去感受属于小朋友们本周的美味吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">周一</b></p><p class="ql-block">能量早餐：肉松面包、清炒土豆丝、绿豆粥</p><p class="ql-block">开心早点：纯牛奶</p><p class="ql-block">营养午餐：孜然肉丝意面、西红柿鸡蛋汤</p><p class="ql-block">美味午点：沙糖桔</p><p class="ql-block">温馨晚餐：黑米粥、多蔬菜盒</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">周二</b></p><p class="ql-block">能量早餐：金银玉米粥、葱香火腿卷、醋溜白菜</p><p class="ql-block">开心早点：苹果</p><p class="ql-block">营养午餐：米饭、宫保鸡丁、芹菜炒豆干、芙蓉鲜蔬汤</p><p class="ql-block">温馨晚餐：茄汁酸汤面</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">周四</b></p><p class="ql-block">能量早餐：玉米粥、爆炒花白、小馒头</p><p class="ql-block">开心早点：山楂片</p><p class="ql-block">营养午餐：米饭、西葫芦炒鸡蛋、鱼香千页豆腐、芙蓉鲜蔬汤</p><p class="ql-block">美味午点：香蕉</p><p class="ql-block">温馨晚餐：骨汤金丝面</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">周五</b></p><p class="ql-block">能量早餐：红豆小米粥、口袋饼、清炒绿豆芽</p><p class="ql-block">开心早点：奶香小饼干</p><p class="ql-block">营养午餐：鸡丝葱油拌面、山药枸杞炖鸡汤</p><p class="ql-block">温馨晚餐：软糯南瓜粥、五香卷、醋溜土豆丝</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">💕领导陪餐🍱</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">🌿班级晒餐🌻</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">💌冬季饮食小贴士💌</b></p> <p class="ql-block">🥄<b style="font-size:20px;">木耳</b>🥢</p><p class="ql-block"> 春季是一个舒适的季节，也是病毒、细菌等可致病的微生物比较猖獗的时期，更是幼儿得水痘、麻疹的高峰时期，所以，可通过滋补的食物让幼儿的免疫力得到强化，增强抵抗疾病的体质。通过食补的方式，让孩子更强健，可以吃一些味甘性平的富含营养的食物，如木耳、蘑菇、香菇、大枣等。</p><p class="ql-block">🥚<b style="font-size:20px;">鸡蛋</b>🍳</p><p class="ql-block"> 鸡蛋春季是幼儿生长发育的快速期，对钙的需要也比较高。幼儿可以在阳台、院子晒一下阳光，因为阳光中有助于幼儿机体内维生素D的形成，这样对钙吸收更有利。同样，幼儿可以多吃一些富含维生素D的食物，如蛋类、奶类、动物肝脏、海类产品等。</p><p class="ql-block">🐂<b style="font-size:20px;">牛肉</b>🐮</p><p class="ql-block"> 幼儿的生长发育离不开优质蛋白质的支持。因此，孩子的每餐需要添加鱼虾鸡肉、牛肉、奶类制品及豆类制品等，孩子的主食可选择小米、大米、小红豆等。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">编辑：孙苗</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">摄影：孙苗、高乐宏</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">初审：张思</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">终审：高燕</b></p>