关爱眼睛，从小做起 ——漳州市机关幼儿园儿童“眼保健”社会实践活动

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近日，教育部印发《关于开展第6个近视防控宣传教育月活动的通知》，宣传教育主题为“全社会都要行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”。

为了保护幼儿视力、呵护幼儿健康，进一步增强幼儿爱眼、护眼意识以及用眼卫生，漳州市机关幼儿园组织一批幼儿到漳州爱尔眼科门诊部进行儿童眼保健社会实践活动。

幼儿和家长们在爱尔眼科中心专业医护人员的带领下来到了门诊部，使用专业眼科检查设备一一对幼儿的裸眼视力、电脑验光、角膜曲率及眼轴、裂隙灯眼前节、眼位进行了眼健康筛查，及时发现可能存在的近视、散光等眼疾，检查完后家长还可以针对问题进行专家咨询。

接着，孩子们来到门诊科普馆进行科普宣教和互动游戏体验。医护人员利用多媒体给孩子和家长们介绍了眼部构造、近视的原因和危害，以及如何预防近视和保护眼睛等方法，让家长学会如何引导幼儿养成正确的用眼习惯。活动中，医护人员与幼儿进行你问我答等互动游戏环节，幼儿争先恐后地举手发言，参与游戏，医护人员还为回答正确的小朋友准备了精美的小礼品，现场气氛十分活跃。

医务人员带领幼儿观看了眼睛科普仪器并体验了“盲人探路”的游戏。假如眼睛看不见，会发生什么事情呢？当孩子们蒙上眼睛进行活动、游戏时，真正体会了眼睛看不见的烦恼，明白了保护好眼睛是多么重要。参加体验活动的小朋友均获得了医护人员颁发的“爱眼小达人”证书，整个活动过程寓教于乐。

此次“儿童眼保健”社会实践活动，不仅在轻松愉快的氛围中丰富了幼儿爱眼护眼知识、提高了幼儿爱眼护眼意识，也促进了幼儿良好用眼卫生习惯的形成，为幼儿的用眼健康保驾护航。今后，我园还将继续开展社会实践活动，让孩子们体验生活，从生活中获取更多、更丰富的知识。

保护视力的方法

1.少看手机、电视，少玩平板游戏，长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。

2.看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书。不在光线过强或过暗的地方看。

3.注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。

4.多到户外参与体育锻炼，跳绳、拍球、跑步……让我们的身体更健康。

5.多吃新鲜的蔬菜和水果，每一种食物都有营养，每一种食物都尝试，不挑食不偏食。

6.每学期配合保健老师、眼科医生做好检查。

7.学会并保持做眼保健操，保护眼睛。