忌口大全，老中医多年经验总结（救命干货，务必收藏

宋阳温馨家苑

有一个肝癌老人在医院做完化疗后好不容易恢复过来想吃点儿饭了，儿女们也孝顺，就给老人买了一大篮水果，老人看着也挺有食欲，就吃了一串葡萄，结果这一吃不要紧，一串葡萄就把老人给带走了，刚刚来复的胃阳又被浇灭了…

台湾医杰谭杰中曾经半开玩笑地说过:“你吃苹果一口，同时苹果也吃你一口。”我记得曾经把一对烟台大学老师的小孩儿的咳嗽治好了，结果没过几天他们来微信说小孩儿的咳嗽又犯了。

我当时看完舌头就讲:“是不是又领孩子出去蹭好吃的了?

这病不用治，油腻荤腥生冷全忌，给小孩推推肚子，喝3天小米南瓜山药茯苓粥就好了。”3天后，又来微信告知小孩子全好了。

还有忌口的问题，这是患者与医生在治疗过程中最容易忽视的问题。在服用中药治疗期间是要严格忌口的，对于好多脾胃虚损严重的慢性患者，一定要忌口，还有老慢支、咳嗽、哮喘的，非得忌口不可，否则疗效就是不好。

我另有一位心衰患者在厥阴转出太阴时出现了周身水肿，家里人(其女婿为英诚医院西医主治大夫)情急之下将其送往医院为其静脉滴注大量利尿剂、结果不退反剧，期间患者一度口干难耐而恣食过量水果，几度昏迷衰微，

后为其投以李可老中医的破格救心汤原方(炮附子由50g至100g再到200g，逐新递增)，硬着头皮顶着家属压力将患者抢救过来，后以桂枝去芍药合理中汤接续调理长达两个月之久，

患者可以下床散步买菜，状如常人，此后调配药酒维持治疗、每天一两(紫油桂90g，生甘草60g，云茯苓120g，苍术90g、生姜120g，红参60g，大枣120g)，至今未曾反复。

2018年7月我接诊一肺腺癌老人，在用中药为其调理3个月后，患者最终因恶病质而消磨去世，死后床头边还有一串香蕉。

事后再三追问下方得知，老人儿女众多，轮流伺候，因患者年老痴呆，当时忌口医嘱仅患者儿媳一人得知，怎奈患者儿媳忘记将其嘱咐其余众人，不以为意。

真的会有这么严重吗?经云“手太阴肺经起于中焦，还循胃口，上膈属肺”，久病重病之人恣食生、冷、水果，甚至过用、滥用寒凉之西药，势必导致中焦脾胃内生寒饮而失于运化温煦，此即仲景所云“新虚不胜谷气”是也，久之甚则败坏耗损脾阳，亦即后天之阳，阴邪亦可上循肺脉而泛滥周身水道，亦即《内经》所云“肺通调水道”是也，

患者可能会因此出现阴邪泛滥所致的心肺衰竭，重者致死。此耕铭于临床滚打摸爬，亲身目睹诸多败案与生死难关之肺腑之言也。

假期曾给烟台某一银行副行长的儿子瞧过病，6岁的孩子双侧腋下长满痰核，数日不大便而无所苦。这个小孩有个特点，嗜水果如命，和他家人一起到酒店吃饭，全程目睹了小孩子拿水果当饭吃的不良习惯。我曾就此事专门询问过孩子的母亲，

惊讶得知孩子一个月的水果钱就要三四千元，世界各地的奇珍异果吃了个遍。最终我只给开了19元钱一瓶的附子理中丸和一份极为重要的医嘱---往后3年水果统统停掉。不出半个月，自此小孩子一天一大便，附子理中丸吃到10余瓶时痰核也已不见踪迹。

对于不孕不育而又想生孩子的夫妇以及正处于怀孕保胎期的妇女，我建议要把水果停掉。曾经治疗过一例多囊卵巢综合征1.5年的患者，怀孕期间因服用大量水果，排卵后54天发现胎停育。药物流产手术后再也没怀过孕，雄性激素出现明显升高，初诊断以太阳里虚似表实、少阴虚劳、太阴暗能量富集三大综合症状而统投以赤水壮原汤、麻黄附子甘草汤合方，

服药60剂后激素六项指标恢复正常，原方撤掉麻黄，加入钛晶、紫石英、黄晶原石，包煎循环使用，余邪托透期选用鬼门消解方辅助治疗。时以当归生姜羊肉汤进补，服至200余剂后彩超显示多囊消失，患者于6月份上旬重新怀孕，随访至今一切正常(患者于2019年3月9号上午顺产一男婴)。

还有的人为了减肥而吃水果结果越减越肥，有的心脏病老人因长期大便困难而服用香蕉以通便，最终因收束心脉、郁遏胸阳而致病情加重。由此，不得不去重新审视一下一一许多诸治不愈、迁延反复的疑难杂症，可能亦是长期吃水果所导致，而有些人却依然被蒙在鼓里，不以为然。

实现代医学对于忌口也非常重视，例如肾炎忌盐，胆囊炎的忌油，以及服小苏打后忌酸醋，服磺胺类后忌鸡蛋等；它的严格胜过中医，由此可知忌口包含着两种意义：

吃药后忌口，在某些情况下是一定的法则，如肾炎忌盐；膳食忌口，在某些病况下也有讲求的必要，如太阳中风禁生冷；必须从药性、病情两方面仔细考虑，作出适当而中肯的处置。

中医不同于西医，由于中医理论自成一个系统，中医师们接受了这一系统的指导，完成其治疗任务，忌口问题便跟着治疗的原则进行。中医把人体看作整体的，对于内脏、神经、血管和机体上的其他部件，都是密切联系不可分离的。

附：常见忌口食物

一、生热发物

【典型食物】生姜、大蒜、辣椒、花椒、韭菜、羊肉、牛肉等

·忌

阳气上亢、阴虚内热者。生热发物本身阳气较旺，容易上火。在阳气旺盛的夏季，普遍不建议食用，阳气上亢、阴虚内热者尤甚。

·宜

脾胃虚寒者，普遍人群冬季食用。生热发物有时候是绝佳的温补食物，特别是在冬季，有助阳的作用，可适当补充。

二、冷积发物

【典型食物】雪梨、西瓜、柿子等生冷水果；冰激凌、饮料等零食

·忌

脾胃虚寒、寒症体质。冷积发物性味偏凉，对于体质虚寒者来说，容易加重虚寒症状，引起脾胃不适，应当少吃。

·宜

阴虚内热者。冷积发物对阴虚内热者是绝佳的降火良方，特别在夏季。

三、湿热发物

【典型食物】芒果、桃子、杨梅等水果；汤圆、月饼等高糖分甜食；辛辣煎炒等方式烹调的菜肴；肥肉、油炸等高脂肪食物。

·忌

脾胃虚弱者、痰湿体质。湿热发物对于多数人来说，都不适宜多吃。这种食物较难消化，多食容易引起湿滞，引发脾胃不适和其他症状。

·宜

根据具体的食物而定。湿热发物并非一无是处，例如芒果可以益胃气、止呕止晕；杨梅能消食解酒等。但也应少吃为妙。

四、气滞发物

【典型食物】芋头、薯类、莲子等

·忌

脾胃虚弱者。气滞发物容易引发气机不通畅，特别对于脾胃虚弱者，容易引起消化不良、腹胀、没胃口等症状。

·宜

根据具体的食物而定。莲子虽然是气滞发物，但同时也适宜用来滋养体虚者，是老少皆宜的滋补品，特别对久病、产后、老年虚弱者均有益处；芋头有健脾补虚，散结解毒之功效，可治疗脾胃虚弱，纳少乏力，消渴，瘰疬，腹中癖块，肿毒等疾病。

五、动血发物

【典型食物】羊肉、公鸡肉、鹅肉、海参、猪头肉、虾蟹等

·忌

阴虚实热者、疮疡患者、肿瘤患者。动血发物吃多了容易生风动血、上火，阴虚实热者、肿瘤患者需要忌口。另外身上生疮、发炎、过敏者，吃动血发物也容易加重症状。

·宜

根据具体食物而定。羊肉、公鸡肉等动血发物对于一些体寒者有温补作用，鹅肉能解五脏之热，海参可降火滋肾、通肠润燥、除劳怯症等。

六、动风发物

【典型食物】虾蟹等海鲜、茄子、木耳等

·忌

过敏人群、痛风患者。对虾过敏的人群很多，食用容易导致身体出疹，引起过敏症状。海鲜对于痛风患者来说也是发物，容易诱发疾病。

·宜

根据具体食物而定。

正所谓“饮食有禁忌，避害取相宜”，健康时适当忌口对于增强体质、预防疾病有积极的意义；而疾病状态下注意饮食禁忌，能够促进疾病的康复，也尽量减少了复发和并发症的出现。