波斯伊朗--旅游 行前须知

大梁 佳音世界旅行

伊朗是两河流域文明的发源地之一，历史上称为波斯！

地处北纬30度 属地球北纬23度上下10度左右的人类文明黄金带。

伊朗的前身，就是古时候著名的“波斯帝国”

波斯帝国的辉煌

古时候著名的“波斯帝国”，是位于西亚伊朗高原地区以古波斯人为中心形成的君主制帝国，包括亚洲西南部，北濒里海，南临波斯湾和阿拉伯海。

全盛时期领土东起印度河平原，南抵埃及，西至巴尔干半岛，北达咸海，是世界上第一个地跨亚非欧三洲的大帝国。它是一个具有四五千年历史的文明古国。

642年，阿拉伯人统治了伊朗，大部分人改信伊斯兰教。

波斯名称一直沿用到20世纪30年代

这么一个曾经在人类历史上留下浓墨重彩的帝国，为何在1935年突然改名为伊朗

从涵义上看，伊朗比波斯的概念大得多，波斯只能代表居住在波斯的雅利安人，而伊朗则可以涵盖伊朗高原所有的雅利安人。

当时的国王礼萨汗本就有意想将整个波斯帝国发展壮大，那自然伊朗这个名字就比波斯更能让人们团结一心，为整个雅利安人而奋斗了。

1935年，波斯正式改名为伊朗，自此，波斯成为了“雅利安”这个古老文化和民族的过去

1979年，伊朗的最后一个国王巴列维王朝被推翻，建立了今天的伊朗伊斯兰共和国。

面纱与黑袍

伊朗妇女出门一定要戴面纱披黑袍，即使驾着汽车外出也不例外。男子则不准穿短衣短裤。

伊朗大街上有两种警察，一种警察专抓罪犯，另一种警察专抓不戴面纱、不披黑袍的妇女。

外国妇女访问伊朗，也要戴上面纱。

玫瑰油的传说

伊朗的国花是玫瑰。

据说玫瑰油的发现源于伊朗。1612年波斯皇帝结婚时在宫廷花园里挖了一条水渠，里面撒满玫瑰花瓣。后来新娘突然发现水面上有泡沫，舀上来一看竟是香气袭人的油珠，于是皇后用油珠做香料。从此，人们开始学会提取玫瑰油。

当今伊朗

国家名称：伊朗伊斯兰共和国

面　　积：164.5万平方千米

首　　都：德黑兰

位于厄尔布尔士山南麓的大绿洲上，拥有人口1100多万，城堡、市集、宗教建筑物等都带有东方气息。市区南部为旧市区，街道狭窄、弯曲；中部和北部都是现代化的新市区，街道宽阔平坦，路旁高楼林立。

伊朗石油

伊朗地处世界石油天然气最丰富的中东地区，是世界第四大石油生产国、石油输出国组织（OPEC）第二大石油输出国，其经济以石油开采业为主，石油出口已经成为是伊朗经济的命脉

伊朗伊斯兰共和国

(The Islamic Republic of Iran)

【简史】

伊朗是具有四五千年历史的文明古国，史称波斯，有记载的历史和文化始于公元前2700年，我国汉史称安息。公元前2000年后出现印欧血统的伊朗人。公元前6世纪古波斯帝国阿契美尼德王朝曾盛极一时。该朝第三代国王大流士一世统治时期（前521—前485），帝国版图东至阿姆河和印度河两岸，西到尼罗河中下游，北至黑海、里海一带，南达波斯湾。

公元前330年古波斯帝国被马其顿·亚历山大所灭。后建立了安息、萨珊王朝。公元7—18世纪阿拉伯人、突厥人、蒙古人先后入侵。18世纪末，伊东北部的土库曼人恺加部落统一了伊朗，建立了恺加王朝。

19世纪初沦为英、俄的半殖民地。1921年礼萨·汗推翻恺加王朝，于1925年建立了巴列维王朝。1941年礼萨·汗被盟军逐出伊朗，其子穆罕默德·礼萨·巴列维即位。1935年3月21日，改国名为伊朗。1978年爆发了反对国王的群众运动，迫使巴列维国王于1979年1月16日流亡国外。同年2月，宗教领袖霍梅尼结束14年流亡生活从巴黎返回伊朗接管政权，4月1日宣布成立伊朗伊斯兰共和国。

1981年10月哈梅内伊就任总统，穆萨维就任总理并受命组阁。霍梅尼逐步建立起政教合一的伊斯兰体系。伊朗和伊拉克长期存在着边界、教派和民族争端。进入80年代两国关系恶化。1980年9月两伊战争爆发。经国际上多方调解于1988年8月宣布接受停火。

1989年6月3日霍梅尼病逝，专家会议于第二天推举总统哈梅内伊为新领袖。7月28日，议长拉夫桑贾尼当选总统。1993年6月11日，拉夫桑贾尼连任总统。1997年5月23日，哈塔米当选总统，8月4日宣誓就职，2001年连选连任。 ……

【首都】德黑兰 (Tehran) 位于横亘伊朗北部厄尔布斯山的南麓，有人口1100万。

【重要节日】

独立日，4月1日（1979年）（伊斯兰共和国日）；国庆日，2月11日（1979年）（伊斯兰革命胜利日）；建军节，4月18日；国家波斯湾日，2005年，时任伊朗总统的哈塔米宣布伊朗历2月10日（公历一般为4月29日或30日）为“国家波斯湾日”，以纪念1622年伊朗萨法维王朝的阿巴斯大帝把葡萄牙侵略者驱逐出霍尔木兹海峡。

【国花】玫瑰花

【国旗】

呈长方形，长与宽之比约为7∶4。自上而下由绿、白、红三个平行的横长条组成。白色横条正中，镶嵌着红色的伊朗国徽图案。白色与绿色、红色交接处，分别用阿拉伯文写着“真主伟大”，上下各11句，共22句。这是为纪念伊斯兰革命胜利日——公元1979年2月11日，伊斯兰教太阳历为11月22日。国旗上的绿色代表农业，象征生命和希望；白色象征神圣与纯洁；红色表示伊朗有丰富的矿产资源。

【国徽】

由四弯新月、一把宝剑和一本古兰经组成。新月象征宗教——伊斯兰教；古兰经位于顶端，象征伊斯兰教高于一切，是共和国行为准则的依据；宝剑象征坚定与力量，有如巨刃摩天，力斩“恶摩”。四弯新月和古兰经书本组成阿拉伯文的“安拉”（真主）；而整个图案呈圆形，象征地球，表示“安拉”的伊斯兰思想遍及全球。

【国家政要】

最高领袖 阿亚图拉赛义德·阿里·哈梅内伊(Ayatollah Sayyed Ali Khamenei) ，1989年6月霍梅尼逝世后继任领袖；总统艾哈迈迪－内贾德 (Mahmoud Ahmadinejad) ，2005年6月当选，8月就职，2009年6月获得连任；伊朗确定国家利益委员会主席、专家会议主席拉夫桑贾尼 ；议长拉里贾尼 (Larijani)，2008年5月当选。2009年9月，伊朗议会选出新内阁，其中包括一名1979年伊斯兰革命以来第一位女部长。 伊朗已故宗教领袖霍梅尼 前总统哈塔米　前议长卡鲁比 ……

【自然地理】

164．5万平方公里。位于亚洲西南部，北邻亚美尼亚、阿塞拜疆、土库曼斯坦，西与土耳其和伊拉克接壤，东与巴基斯坦和阿富汗相邻，南临波斯湾和阿曼湾。

是高原国家，海拨一般在900—1500米之间。北部有厄尔布兹山脉，德马万德峰海拔5670米，为伊最高峰。

西部和西南部有扎格罗斯山脉，东部是干燥的盆地，形成许多沙漠。北部里海和南部波斯湾、阿曼湾沿岸一带为冲击平原。

主要河流有卡流伦河与塞菲德。里海是世界最大的咸水湖，南岸属伊朗。

伊朗东部和内地属大陆性的亚热带草原和沙漠气侯，干燥少雨，寒暑变化大。西部山区多属地中海式气侯。里海沿岸温和湿润，年平均降水量1000毫米以上。中央高原年平均降水量在100毫米以下。

【人口】

人口7260万。伊朗是一个多民族的伊斯兰国家，有波斯、阿塞拜疆、库尔德、阿拉伯及土库曼等民族，其中波斯人占66％。波斯语为官方语言，伊斯兰教为国教，98．8％的居民信奉伊斯兰教，其中91％为什叶派，7．8％为逊尼派。　

伊朗文盲人口超过900万。

【行政区划】

全国划分为27个省，195个县，500个区，1581个乡。27个省为：德黑兰、中央、吉兰、马赞德兰、东阿塞拜疆、西阿塞拜疆、克尔曼沙汗、胡泽斯坦、法尔斯、克尔曼、霍拉桑、伊斯法罕、锡斯坦－俾路支斯坦、库尔德斯坦、哈马丹、恰哈马哈勒－巴赫蒂亚里、洛雷斯坦、伊拉姆、博韦艾哈迈德－科吉卢耶、布什尔、赞詹、塞姆南、亚兹德、霍尔木兹甘、阿尔达比勒、加兹温、库姆。

到伊朗旅游

礼仪手势有特殊意思

不能乱用

下面视频教你几个手势

☆☆☆☆☆☆

伊朗 旅游 须知

一、出发前的准备

1. 请务必带齐个人物品:

护照,机票,个人旅行用品，雨伞,相机,充电器,头巾、太阳境, 防晒衣，适量护肤品等。

2. 伊朗当地的住宿条件有限，酒店不能完全提供配套设施，往往没有牙刷,牙膏,拖鞋等一次性用品,请自带。

中国人喜欢喝开水。伊朗酒店原来以接待西方人为主，西方人以喝冷饮为主，所以，酒店不配烧水壶。要喝热水可以去服务台问服务员要。近年中国人去多后，大多数酒店配有烧水壶，部分酒店没配烧水壶，遇上就去服务台问服务员要开水就可以了。

3. 伊朗一定要带上美元或欧元现金。信用卡、借记卡和人民币不方便使用。

4. 如果当前护照有以色列签证记录，请更换一本新护照。

二、语言与货币

伊朗官方语言波斯语

货币为伊朗里亚尔（Rial, 简称IRR）

1CNY=5110IR

1USD=32460IR





三、时差

伊朗首都德黑兰比北京时间晚3.5个小时。（北京18点，德黑兰14点半）

四、 电压

伊朗电压为220V，插座为两项圆孔，需要自带德标转换器。





五、通讯及网络

1. 伊朗的国家代码是98。从伊朗往国外打电话，前面加拨00。从国外往伊朗打电话，去掉伊朗国内区号前面的0 。

2. 伊朗有两个运营商的网络信号覆盖范围较广：伊朗国有的MCI;伊朗政府和南非MTN集团合营的MITIrancell。可以选择在德黑兰国际机场购买并激活。

有些网址因政治原因被屏蔽，可以考虑在来伊朗时先准备好VPN程序以便“翻墙”。

☆上网

伊朗酒店都有wifi，正常上网没有问题。上中国网络，但对上网某些国家（西方国家）有限制。

疫情前，在陶宝买的伊朗上网卡好用，2023年在陶宝基本没有伊朗上网卡，有也是不好用甚至不能用。

上网怎么办？

除在酒店上网外，要上网，移动、联通、电信三大运营商电话卡，首先要开通国际漫游，到伊朗后可以直接上网。按流量3元1M，每天30元封顶，当天可以无限量。如果开通流量包，每天20元无限量（如何开通，详细请咨询所用电话卡运营商）。

最省钱，还是抵达伊朗后，用当地电话上网卡，在机场有卖。

☆对用微信或支付宝转钱有限时。

六、 住宿及交通

伊朗主要城市酒店资源相对完善，设施齐全。陆路交通是伊朗最主要的运输方式，道路设施完善。



七、伊朗入境须知

1. 旅客可正常带入个人财物，有些价值昂贵的物品需要申报，由海关官员记录到个人护照里，被记录下的物品不能出售，离境时须出示。如遗失或失窃，要出示有关报失证明。

2. 要随身携带身份证件（或影印件），以便应对执法人员的盘查。





八、伊朗出境须知

1. 伊朗海关对当地一些名产出境有一定限制，如、鱼子酱、开心果、藏红花、波斯地毯以及其他手工艺品等。携带鱼子酱须出示发票。

2. 禁止前往叙利亚、阿联酋的出境者携带开心果、藏红花和地毯。

3. 每人可带不超过12平米的波斯地毯出境，并出示发票，但如果地毯有历史或文化价值，则不许带出。

4. 出境者随身携带的现金最高为1000美元，超过该额度需银行出具证明。

九、餐食

1. 在伊朗，几乎每顿饭都得吃nun(面包）或berenj(米饭）。面包便宜，而且通常是现烤的，最受当地人欢迎的有这几种面包：Barbari 很松脆，有咸味。Lavash 薄而扁平，多在早餐时食用。Sangak 最好吃的伊朗面包，长而厚，在石头上烤制，因此呈现独有的凹纹。

2. Chelo（蒸或煮的米饭）是许多伊朗人每餐必吃的食物，尤其是午餐。吃的时候要搭配各种菜。跟坚果、香料或伏牛花一起煮的米饭叫Polo,值得你专程品尝一次。无论一家餐馆有多少菜肴，最主要的那道菜肯定还是烤肉。烤肉有好几种，有配面包吃的，也有配chelo kabab（一大海碗米饭）吃的。伊朗的烤肉美味又健康，在炭火上烤的嗞嗞冒油。



十、旅游禁忌

1. 伊朗对两性关系较为在意，非情侣的男女之间一般不握手，只需保持两三米距离点头寒暄即可。

2. 表达赞许或肯定别竖大拇指！这在伊朗的意思和竖中指没啥两样。

3. 伊朗绝大部分商铺无法使用境外信用卡，请携带足量美元或欧元、英镑等主要货币现金。

4. 除非已混熟，不要与寻常百姓讨论对伊朗政府的看法(尤其是在选举等敏感时期)。由于社会充斥着各类耳目，这会让对方既尴尬又担心。

5. 伊朗很多老百姓生活较苦，旅行者不必在一些小钱上和从事服务业的人员较劲，特别是里亚尔大幅贬值的情况下，他们很多人工作一整天挣的钱连房租都不够。

6. 伊朗对着装有严格规定，女性公开场合必须戴头巾(Hejab)，但前额可以适当露出头发，且对外国女性要求可以相对降低，用鸭舌帽+防晒衣的帽子也算过关。衣服长度要能遮住臀部，最好别穿七分裤之类的露出脚脖子；男人不能穿短裤和无袖T-shirt。

7. 伊朗全面禁酒，忌食猪肉和狗肉。如果在穆斯林斋月期间，即使非穆斯林也不能白天（日出前至日落后）在公开场合吃东西、喝水或吸烟。

8. 总体而言，伊朗老百姓热情好客，对中国人比较友善。在任何一个偏僻小镇，你都可能被人邀请回家，获得红茶和烤肉的盛情款待。

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【美食】德黑兰烤羊排餐+伊斯法罕知名特色羊肉片餐+国宾馆“ABBASI HOTEL"晚餐+设拉子露台烧烤；

【游玩】走访六大世界文化遗产地，领略波斯文明；精华景点全覆盖……

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一、很重要

1. 中国护照免签证。仅需拍护照首页。

护照有效期在2023.11.25后才能报名。护照页面要有3面空白以上。

2. 更重要

此次去伊朗，伊朗方已认可不在护照上盖章，做另纸签证。以免以后不能去美国加拿大，欧洲英国，以色列，中东阿联酋沙特等中东国家。

3. 重要

去过以色列，在护照上盖有章，不要报名。马上去换新护照，来得及。（跟梁总佳音团去以色列的朋友，是没有盖章的。个别人要求盖章除外。）

4. 出境和返程

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大梁（梁总）

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