21天感恩营第5天——《感恩食物和水》

本宫（拒绝闲聊）Amy

健康：我万分感恩我的健康，因为有了健康，我可以工作，我可以照顾我的孩子，我可以赚很多很多的钱，所以我万分感恩我的健康。

成就：我万分感恩我的成就，过去我做了十几年的教育，因为做教育让我懂得了更多，因为做教育让我提升了认知，因为做教育让我接触了很多很多的正能量的人，让我的人生一路向着越来越好的方向发展，我万分感恩我做教育的成就。

金钱：我万分感恩我的金钱，因为有了金钱，可以满足我的基本生活。因为有了金钱，我可以买我想买的东西，因为有了金钱，我可以过富而喜悦的人生，因为有金钱我可以不再那么害怕，因为有了金钱让我感觉到安全，所以我万分感恩我所拥有的一切的金钱。

关系：我感恩我与周围一切的关系，因为我是和宇宙是一个整体的，当我和周围的一切关系处得和谐的时候，我整个的身心是愉悦的，所以万分感恩我和自己的关系，和父母的关系，和孩子的关系，和周边一切人事物的关系。

兴趣：我万分感恩我的兴趣，我的兴趣是学习、我喜欢教育，我还爱分享，所以因为有了这个兴趣让我走的走在了正确的人生轨道上，因为有了这个喜欢学习，喜欢教育，喜欢分享的这个兴趣，让我越来越有力量，让我的认知越来越高。

家庭：我万分感恩我的家庭，我的原生家庭给了我成长的土壤，我的原生家庭教会了我善良、乐观、积极向上、知足、爱分享、乐于助人的智慧。

我万分感恩我的婚生家庭，因为有了婚生家庭，让我感觉到一个人不再那么孤单，因为有了婚生家庭，让我有了归宿，因为有了婚生家庭让我有了一个越来越健康的身体，有了越来越美好的生活，所以我万分感恩我的婚生家庭。

自然：我万分感恩大自然，是大自然养育了我，滋养了我，大自然里的土壤、空气、阳光和水都是我生长必不可少的东西，有了他们，我才可以健康的成长，我才可以呼吸，我才可以有食物吃，因为有了阳光，才有光亮，不会处在黑暗当中。

物质：我万分感恩物质，因为有了物质，我的生活才会越来越舒服，我的生活才会越来越美好，人也才会活得越来越滋养，所以我万分感恩我所拥有的一切物质：车子、房子、食物、衣服、手机、电脑、柔软的床

你的选择：我万分感恩我的选择，感恩我选择了来到上海，感恩我选择了我的家庭，感恩我选择了从教育，感恩我选择了学习、成长，感恩我选择了我的孩子，感恩在关键时期做出的选择，我感恩我的选择。

贵人：我感恩在我生命当中出现的贵人。给我知识的贵人，给我生命的贵人，给我成长的贵人，有我的父母。我的孩子，我的朋友，我的亲戚，我周围的一切，我觉得都是我的贵人，我感恩出现在我生命当中的每一个人，因为我觉得你们的到来不是在助我成长，就是在提醒我，所以我感恩你们，感恩出现在我生命当中的每一个你们，因为从每一个你们那里都可以让我从中获得智慧，谢谢你们！

谢谢！谢谢！谢谢！

是金钱带来了食物和水，是他们让我获得健康。

是金钱带来了食物和水，是他们让我获得了健康。

是金钱带来了食物和水，是他们让我获得了健康。

是金钱带来了食物和水，是他们让我获得了健康。

是金钱带来了食物和水，是他们让我获得了健康。

第一次、和食物和水有关的经历

我真记得在上小学的时候，父母不在身边，然后每一天就只有我一个人吃饭，那个时候也没有什么东西可以吃，就只有一些米饭，所以我就一边吃米饭一边看小说，然后一边吃一边看。吃了一碗还想吃一碗，吃了很多很多的食物，那个时候让我有一种非常满足的感觉。

第二次、和食物和水的有关的经历

我记得我是一个不能受饿的人，每一次饿的时候我就会心发慌，脚发软，所以只要饿的时候，我必须立刻吃东西，而在我的记忆里，我每次饥饿的都有食物吃，每当我吃到食物的时候，我就特别的舒服，所以我特别的感恩这个食物能够让我填饱肚子，让我不再感觉到饥饿和紧张，也不再感到恐慌

第三次、和食物和水有关的经历

小时候家里还没有自来水，那个时候觉得水还是比较缺的，吃水的时候都是要靠老天下雨。所以小的时候觉得拥有自来水是一件多么渴望而不可及的事情，后来家里安装了自来水龙头，洗衣服方便了，做饭方便了，那个时候我也感觉特别的好，有水真好。

以前没有觉得水和食物对我这么重要的，今天当我静下心来去感恩食物和水的时候，我内心有一种感动有一种想流泪的感觉，是的，没有水和食物，我们就不能存活，水和食物是我生命成长，是我的生命得以生长的最重要的东西，因此我万分感恩水和食物，感恩你们来到我身边，我万分感恩我拥有的丰富的食物和水在出现在生命中。