<p class="ql-block"><b>很少有人去思考？</b></p><p class="ql-block"><b>痛苦的根源是什么</b></p><p class="ql-block"><b>快乐的本质是什么</b></p><p class="ql-block"><b>什么是真正的自由</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们有很多误解</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>【一】</b></p><p class="ql-block"><b>我们认为痛苦消失了 </b></p><p class="ql-block"><b>快乐就有了</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">痛苦会消失吗？</p><p class="ql-block">痛苦的原因是：贪欲</p><p class="ql-block">人们都对快感的贪欲</p><p class="ql-block">不断的满足快感</p><p class="ql-block">这只是痛苦的缓解</p><p class="ql-block">我们把这个叫做快乐</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人很难灭除对快感的贪欲</p><p class="ql-block">人性如此</p><p class="ql-block">所以人们绝大多数的时间都活在</p><p class="ql-block">或大或小的痛苦和负面情绪中</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">快乐不等于安乐！</p><p class="ql-block">快乐是短暂的 是痛苦的缓解、舒缓</p><p class="ql-block">安乐是彻底的、长久的、清净的、自在的</p><p class="ql-block">有人不会对快感贪欲</p><p class="ql-block">才是真正的安乐</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们要在快感产生的时候</p><p class="ql-block">灭除对快感的贪欲</p><p class="ql-block">做到很难</p><p class="ql-block">认识到 不难</p><p class="ql-block">不要在结果上苛求自己马上安乐</p><p class="ql-block">先认识</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>【二】</b></p><p class="ql-block"><b>若没有爱好和欲望 </b></p><p class="ql-block"><b>活着就没意思</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">没有爱好？</p><p class="ql-block">是不是难以接受</p><p class="ql-block">感觉自我被剥夺</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们在爱好中寻欢</p><p class="ql-block">爱好的苦隐藏的很深</p><p class="ql-block">我们不愿意承认</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们觉得爱好很合理啊</p><p class="ql-block">我们认识不到</p><p class="ql-block">爱好是可能变成瘾的</p><p class="ql-block">上瘾了就有害了</p><p class="ql-block">在爱好的阶段察觉到这是上瘾的因</p><p class="ql-block">若不反省、克制</p><p class="ql-block">一定会越来越贪</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">乐于做某件事</p><p class="ql-block">或乐于不做某件事</p><p class="ql-block">这都是我们的爱好</p><p class="ql-block">也许你会说那躺平吧</p><p class="ql-block">躺平也是爱好</p><p class="ql-block">试问：身体闲下来</p><p class="ql-block">心闲下来了吗？</p><p class="ql-block">关键在心上</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人苦在有所好</p><p class="ql-block">因为有所好 </p><p class="ql-block">所以超级忙 </p><p class="ql-block">一点都不闲</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">没有爱好时</p><p class="ql-block">才是闲适安乐的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心安乐</p><p class="ql-block">才是真的安乐</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>【三】</b></p><p class="ql-block"><b>我们觉得苦在做恶 </b></p><p class="ql-block"><b>难道为人善就不苦了吗？</b></p><p class="ql-block"><b>痛苦的原因是贪欲</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩老师</p>