HPV小科普

陈圆

　　HPV中文名称人乳头瘤病毒感染，这是一个庞大的家族，已发现并记录的约有200多种型别，其中HPV16和HPV18与恶性肿瘤的发生最为密切，90%的宫颈癌组织中可检测出HPV病毒。宫颈癌是患癌症女性死亡的第二位原因，全球每年有30万人死于宫颈癌，我国因宫颈癌死亡的人数约5万人。

感染途径

1 . 直接接触感染者的病变部位，或间接接触被污染的用品传播；

2 . 性接触传播；

3 . 母婴传播 可使新生儿在通过产道分娩时受到感染。

分型 高危型HPV致癌过程 如何预防HPV

1 . 适龄接种 HPV 疫苗 研究表明，接种 HPV 疫苗可以预防约70％宫癌，预防96.9％的 HPV -16/18型初次感染和94.3%-100％的持续性感染。

2 . 注意性生活的卫生 防止过早的性行为、固定性伴侣、正确使用安全套、注意男女生活的卫生。

3 . 养好良好的生活习惯，增强免疫力规律作息，避免熬夜，睡眠充足 适当运动，通过锻炼，可以加强身体各部位的功能。加强人体的代谢，对提高免疫力也有一定的效果。

4 . 有过性生活与已婚女性建议做HPV + TCT 检查，早发现、早消除。

HPV疫苗 不宜接种HPV的人群

1．有计划生育的人群；

2．孕妇；

3．对酵母、蛋白质过敏者；

4．已经感染的人群；

5．急性严重发烧性疾病或者有比较大的伤口的人群应延后注射。

饮食注意

1 . 维生素A类:葡萄、柚子、樱桃、胡萝卜、白菜、番茄、红薯、韭菜、菠菜、空心菜、南瓜、紫菜等；

2 . 维生素C类:猕猴桃、橙子、芹菜、柠檬、菊花、青豆、红枣、橘子、黄瓜、黄豆芽、绿豆芽、草莓等；

3 . 蛋白质类:牛奶、鸡蛋、豆腐、鸡胸肉、虾类、鱼类等；

4 . 含硒类:桑椹、牡蛎、绿豆、螃蟹、鸡肝、鸭肝、木耳、蒜苗、鸽子蛋、玉米面等。

个人生活调整

1．每周3-4次，每次30min以上运动量；

2．不熬夜，熬夜降低免疫力，让 HPV 有反复感染机会；

3．保持心情舒畅，开心是最重要的；

4．每天更换清洗私处衣物，及时消毒杀菌；

5．个人贴身物品单独洗，不要使用公用洗衣机；

6，尽量不泡浴，不去公共游泳池，温泉等场所；

7．一日三餐按时吃，且保证营养均衡。

驻马店市中医院妇产四科

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