<p class="ql-block">亲爱的家长朋友们：</p><p class="ql-block"> 你们好！冬去春归，又是一年清明。清明节既是祭奠先人的时节，又是缅怀先烈的日子。为了保证孩子假期的健康、安全，敬请您在节假日期间看管好孩子，度过一个平安祥和的节日。根据国务院办公厅放假通知，现将我校2023年清明节假期安排如下：</p> <p class="ql-block">清明节放假1天</p><p class="ql-block"> 七八年级4月4日（周二）下午两节课后开始放假，4月5日（周三）下午返校上晚自习。</p> <p class="ql-block">01预防流感 </p><p class="ql-block"> 清明假期正值春季感染病高发期，节日期间请家长们做好各种疾病预防工作：督促孩子多喝水，饭前、便后、户外活动后用正确的方法洗手，培养孩子良好的卫生习惯，同时尽量不带孩子去人多拥挤、空气不流通的公共场所，以免感染疾病。</p> <p class="ql-block">02交通安全 </p><p class="ql-block"> 从您做起，为孩子做好榜样：教育好孩子要自觉遵守交通规则、规范驾骑乘车，严禁中小学生驾驶摩托车、共享单车、电动车;严禁中小学生乘 坐三轮摩托车、农用车、超速超载等违规车辆;不要前往人流量大的地方，谨防交通 事故和踩踏事故的发生。经过涉水河段、临崖路段、铁路沿线等 要提高警惕，防止山洪、泥石流、山体滑坡等造成的人身伤害。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">03文明祭扫 </p><p class="ql-block"> 引导孩子自觉遵守各种法律法规，做个合格的小公民。扫墓祭祖时，切勿让孩子携带明火、玩火等，做到文明拜祭、文明扫墓，确保人身安全。</p> <p class="ql-block">04森林防火安全 </p><p class="ql-block"> 清明节期间是森林防火的重要时间段，家长要文明祭祀,不燃放烟花爆竹，不使用明火，不焚烧纸钱，不带火种进入林区。</p> <p class="ql-block">05防溺水安全 </p><p class="ql-block"> 不准私自下水游泳; </p><p class="ql-block"> 不准擅自与他人结伴游泳; </p><p class="ql-block"> 不准在无家长或老师带队的情况下游泳; </p><p class="ql-block"> 不准到不熟悉的水域游泳; </p><p class="ql-block"> 不准到无安全设施、无救护人员的水域 游泳; </p><p class="ql-block"> 不准不会水性的学生擅自下水施救。</p> <p class="ql-block">06饮食卫生安全</p><p class="ql-block"> 坚持安全的饮食习惯，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。教育孩子不要暴饮暴食，不食变质、过期食物，避免食物中毒，提醒饭前便后一定洗手。拒绝不健康的食物，不购买“三无”食品，不吃不洁食物，少吃生冷食品。合理膳食，日常膳食中，除吃适量鱼、肉、鸡、蛋外，应多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果；并且注意多喝水。</p> <p class="ql-block">07心理健康安全</p><p class="ql-block"> 持续关注孩子的心理健康，注意培养孩子良好的兴趣，缓解孩子因学习和生活出现的焦虑心态。与孩子积极沟通交流，创建温馨家庭氛围，改善亲子关系，让孩子体验居家快乐。</p> <p class="ql-block">08网络安全</p><p class="ql-block"> 教育孩子除上网学习外，不沉迷网络，不浏览不良信息，不侮辱欺凌他人，不在网上发布和转发不利于社会安全稳定的文章和言论。教育孩子增强自护意识，不随意约会网友，不沉溺虚拟空间、网络游戏、邪恶动漫、低俗小说、网络赌博，不将个人、家人及他人信息上传。提醒孩子严防各种形式的通讯网络诈骗，一起为孩子健康成长保驾护航。</p> <p class="ql-block">09居家安全</p><p class="ql-block"> 1.在家遇生人，不要轻易开门。如不速之客来访时，要先查明身份再开门。如果不能确定身份，就打电话向父母询问，或求助邻居；</p><p class="ql-block"> 2.不要接受陌生人食品，不接受陌生人的邀请去看展览、拍电影、做广告等，更不能到陌生人家里去玩；</p><p class="ql-block"> 3.如遇问路者，可以告知大概方向，但不能应其要求带其前往。一旦发现有陌生人尾随或是不停纠缠，应迅速走向人多的地方，或是寻找街头民警的帮助。 </p> <p class="ql-block"> 清明节，兼具自然与人文两大内涵，既是“二十四节气”之一，也是传统祭祖节日。清明这一节气，万物皆洁齐、生气旺盛、吐故纳新、气温升高，大地呈现春和景明之象，正是郊外踏青春游与行清墓祭的好时节。</p> <p class="ql-block"> 清明节习俗</p> <p class="ql-block">01. 踏青 </p><p class="ql-block"> 中华民族自古就有清明踏青的习俗。清明节在仲春与暮春之交，春意已浓，万物焕发出勃勃生机。人们乃因利趁便，扫墓之余亦一家老少在山乡野间游乐一番。</p> <p class="ql-block">02. 扫墓祭祖</p><p class="ql-block"> 清明之祭主要祭祀祖先，表达祭祀者的孝道和对先人的思念之情，是礼敬祖先、慎终追远的一种文化传统。清明祭祀按祭祀场所的不同可分为墓祭、祠堂祭。以墓祭最为普遍，清明祭祀的特色就是墓祭，清明祭祀被称为扫墓，主要是由于采取墓祭方式。</p> <p class="ql-block">03. 放风筝</p><p class="ql-block"> 风筝又称“纸鸢”、 “鸢儿”。风筝即是用竹篾等骨架上糊上纸或绢，拉着系在上面的长线，趁着风势可以放上天空，属于一种单纯利用空气动力的飞行器。过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。</p> <p class="ql-block">04. 插柳</p><p class="ql-block"> 清明节，中国民间有插柳习俗。明插柳戴柳另一种说法是驱鬼辟邪。我国北方一些地方将清明节、中元节、寒衣节，合称为“三大鬼节”。因受佛教观世音手持柳枝蘸水普度众生的影响，许多人便认为柳条有驱鬼辟邪的作用，把柳枝称为“鬼怖木”。明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，就有清明植树的习惯，有人还把清明节叫作“植树节”。</p> <p class="ql-block">05吃青团</p><p class="ql-block"> 清明时节，江南一带有吃青团的风俗习惯，青团子油绿如玉，清香扑鼻，吃起来甜而不腻，肥而不腴。青团子还是江南一带人用来祭祀祖先的必备食品。</p> <p class="ql-block">06.种植</p><p class="ql-block"> 清明也是种植的最佳时节，家长可以带孩子一起种花种草，让孩子参与到种植、照料花草的过程中，记录播种、发芽、开花、结果的不同状态，感受生命成长的过程。</p> <p class="ql-block">07.蹴鞠</p><p class="ql-block"> “蹴鞠屡过飞鸟上，秋千竞出垂杨里。”鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧，唐代时球内充气。蹴鞠，就是用足去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。</p> <p class="ql-block"> 四月伊始，</p><p class="ql-block"> 春意盎然。</p><p class="ql-block"> 祝各位家长，各位同学度过一个安全、健康、文明有意义的假期！</p><p class="ql-block"> 遵义市第五十五中学 </p><p class="ql-block"> 2023年4月3日 </p>