<p class="ql-block"> 第一次走路</p><p class="ql-block"> 第一次喊爸爸、妈妈</p><p class="ql-block"> 第一次唱歌</p><p class="ql-block"> 第一次看书</p><p class="ql-block"> ……</p><p class="ql-block"> 人生当中我有很多第一次，而今天是我第一次在幼儿园午餐、午睡，亲爱的爸爸、妈妈、爷爷、奶奶， 你们可能有很多的担心和忧虑，放心吧，有老师和小伙伴的陪伴我很快乐哦！</p><p class="ql-block"> 看看我的表现吧！</p> <p class="ql-block"> 午餐篇</p> <p class="ql-block">饭前消毒</p> <p class="ql-block">饭前洗手</p> <p class="ql-block">开饭啦</p> <p class="ql-block"> 午餐结束，跟老师和伙伴一起散步消食~</p> <p class="ql-block"> 幼儿园的饭菜真香啊~</p><p class="ql-block">在幼儿园和小朋友一起吃饭真开心</p><p class="ql-block">看，我全都吃光光啦！</p> <p class="ql-block">“独自用餐”培养策略分享</p><p class="ql-block">细嚼慢咽，不挑食偏食</p><p class="ql-block"> ● 做到不偏食、不挑食、吃东西细嚼慢咽，不仅能够获得均衡的营养，在无形中也保护了我们的牙齿和脾胃功能。</p><p class="ql-block"> ●可以通过阅读绘本和故事来了解不同食材的营养价值，知道挑食的危害，从而爱上蔬菜宝宝。</p><p class="ql-block">使用正确的姿势拿勺子</p><p class="ql-block"> ●右手变成小手枪，手枪朝上拿勺子，左手扶住小盘子，不掉饭粒不漏菜。</p><p class="ql-block">餐后卫生整理</p><p class="ql-block"> ●饭后收拾餐具、擦嘴、擦手等简单的卫生处理，也是一个培养宝贝自我服务的机会。</p> <p class="ql-block"> 午睡篇</p> <p class="ql-block"> 第一次在幼儿园午睡，有点小兴奋呢</p><p class="ql-block"> 听着轻柔的音乐声，小可爱们都慢慢闭上了眼睛，进入了梦乡……</p> <p class="ql-block"> “每日午睡”培养策略分享</p><p class="ql-block"> 家长可按幼儿园的作息，逐步帮助孩子养成早睡早起的习惯。</p><p class="ql-block"> 晚上尽量9点前入睡，早上7点左右起床，中午12点左右午睡，2:10左右起床。生物钟基本形成，好的午睡习惯也就慢慢养成了。</p> <p class="ql-block"> 加餐篇</p> <p class="ql-block"> 宝贝们吃的好香啊！！</p> <p class="ql-block"> 孩子是这个世界上</p><p class="ql-block"> 最纯真的小美好</p><p class="ql-block"> 爸爸妈妈们</p><p class="ql-block"> 让我们一起期待</p><p class="ql-block"> 孩子带给我们的小惊喜吧！！</p>