路北区实验小学“科学防控近视共筑光明未来”主题升旗仪式

小军

眼睛是心灵之窗！眼睛能让我们看到多姿多彩的世界，看到姹紫嫣红的春天，看到绿柳成荫的夏天，看到金色满园的秋天，看到白雪皑皑的冬天。眼睛是我们身体非常重要的一部分，是我们探索未来的先行者！那么，我们就一定要保护它，爱护它。 　　近来年，儿童青少年近视防控是党中央关心、社会关注的问题，当前，我国学生近视呈现高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康。没有一双好的眼睛，我们的学习，生活都会收到影响。4月10日，路北区实验小学开展“科学近视防控，共筑美好未来”主题升旗仪式。 　　本次升旗仪式由三（6）中队贾适成和杨雨霏两位队员主持。 介绍旗手事迹 升国旗奏国歌　　伴随着雄壮嘹亮的国歌声，鲜艳的五星红旗冉冉升起。全体老师和同学们肃立，向国旗行注目礼。 齐唱国歌　　国歌响起，全体肃立，少先队员们用嘹亮的声音表达了对祖国母亲的热爱之情。 国旗下讲话　　三（6）中队辅导员以“科学近视防控，共筑美好未来”为主题的演讲，告诉队员们从现在开始就应该让我们行动起来，增强眼保健意识，科学用眼护眼。 　　我们要做到以下几点：第一，坚持充足的白天户外活动。保证每天进行2个小时以上的白天户外活动，对预防近视有重要意义！ 第二，要保持正确的读写姿势。养成良好的用眼习惯，保持“三个一”的正确姿势，即眼睛与书本距离应约一尺，胸前与桌距离应约为一拳，握笔的手指与笔尖距离应约为一寸，读写连续用眼睛不宜超过40分钟。认真做眼保健操。第三，避免不良的读写习惯。应做到不在走路时，吃饭时，卧床时，光线暗弱或阳光直射等情况下看书写字。第四，保证充足的睡眠和合理的营养。小学生每天睡眠时间要达到10小时，规律合理作息。平时要做到营养均衡，不挑食，不暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜水果。第五，控制使用电子产品的时间。老师们科学合理分配使用电子产品开展教学，引导学生在信息化环境下养成良好的学习和用眼卫生习惯。 　　冰冻三尺非一日之寒，保护眼睛，防控近视，是一项长期任务，贵在持之以恒，每一天的坚持将会让同学们得到一双明亮的眼睛，让我们互相鼓励，互相帮助，互相监督去共筑光明的未来。最后三（6）中队表演歌舞《光明的未来》。 　　希望广大师生和家长共同关注，让孩子们在充满希望的春天里树立爱眼护眼的意识，科学防控近视，共筑光明的未来！