<p class="ql-block">尊敬的家长朋友： </p><p class="ql-block"> 您好！清明节是中华民族古老的节日之一，更是一个扫墓祭祖的肃穆节日，在“清明节”即将到来之际，根据国务院办公厅的放假安排，结合我校实际，将清明假期安排如下：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">4月4日至4月6日放假3天。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">4月7日（星期日）正常返校。</p> 安全提醒 文明祭扫 <p class="ql-block"> 文明节俭的祭扫方式，扫墓是对祖先和已故亲人表示深切怀念的重要方式。以献一束花、植一棵树，清扫墓碑等有益于保护生态环境的方式寄托哀思、祭奠先祖，弘扬社会新风气。</p> 出行安全 <p class="ql-block"> 出行前要密切关注外事、文化旅游、卫生健康、气象等部门发布的旅行提示和天气信息，关注目的地天气变化、道路交通管控等情况，加强风险评估，合理规划线路。</p><p class="ql-block"> 清明节期间交通拥堵，出行时教育孩子注意交通安全，自觉遵守交通法规，不闯红灯，过马路时注意过往车辆，不在马路上并行、逆行、横穿、追逐打闹等。</p> 消防安全 饮食安全 <p class="ql-block"> 饮食卫生安全关乎人的生命健康，一定要特别重视，切勿因为饮食不当造成身体的损伤。</p><p class="ql-block"> 1、清明节气虽然天气渐渐暖了，但寒气依旧比较重，这时候吃冷食会对胃肠造成一定的负担，所以清明节一定要避免吃冷食。</p><p class="ql-block"> 2、春季饮食宜清淡，尽量吃煮沸的食品，不吃凉菜、生菜，不食用不卫生、不合格的食品和饮料。 </p><p class="ql-block"> 3、外出时，不随便吃野菜、野果，不喝泉水、塘水和河水。可以自备餐具和水具，既方便又卫生。 </p><p class="ql-block"> 4、不吃腐烂变质的食物，食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦，吃了会引起肠胃不适。</p><p class="ql-block"> 5、不随意购买、食用街头小摊贩的劣质食品，这些卫生质量不合格的食品，食用了会危害健康。 </p><p class="ql-block"> 6、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如果制作不当会产生有毒物质。 </p><p class="ql-block"> 7、清明节时的饮食还是应该以清淡温补为主，忌清冷食物，忌辛辣食物，忌烟忌酒。</p><p class="ql-block"> 8、饭前便后要洗手、要做到三勤，勤洗澡、勤理发、勤换衣。</p> 预防春季传染病 <p class="ql-block"> 春天是一年最美好的季节，但是春季也是一些传染病的高发阶段。所以，注意预防春季的各种传染病显得尤为重要。</p><p class="ql-block"> 1、尽量不要让孩子少去人多、拥挤，尤其是通风不畅的公共场所，以防感染。</p><p class="ql-block"> 2、请督促孩子多喝水，饭前、便后、户外活动后用正确的洗手方法洗手，不吃生冷食物。</p><p class="ql-block"> 3、根据天气变化注意增减衣服，以防着凉，建议多在家中准备一些感冒药。</p><p class="ql-block"> 4、家里的生活用品和衣服、被子在天气好的时候要勤洗、勤晒。 </p><p class="ql-block"> 5、多做运动，通过运动促进机体新陈代谢，以增强自身的抵抗力和增进对自然环境的适应性。</p><p class="ql-block"> 6、保持室内空气流通，改善室内空气质量，每次通风应在半小时以上。</p><p class="ql-block"> 7、按时起居，保证睡眠充足，不能过于疲劳，因疲劳容易使抵抗力下降。</p><p class="ql-block"> 8、有呼吸道病症，应尽快就医诊治，切忌不当回事，更不要自己胡乱吃药。</p><p class="ql-block"> 9、出现传染病疫情时，应积极配合当地卫生部门采取疫苗应急接种。</p><p class="ql-block"> 10、患上流感后，不要惊慌，但也不要自己随便用药，应该及时到医院就医。</p> <p class="ql-block"> 最后，预祝家长和学生们共同度过一个愉快、安全、健康、有意义的节日！</p>