<p class="ql-block"> 在幼儿时期，除了对幼儿要进行智力开发、灵活度的提升，还要促进幼儿身体动作的发展。各个时期的幼儿都有着不同的活动能力，我们要按照幼儿身心发展规律，制定适宜的体能活动，促进每一位孩子健康、正常地发展。</p> <p class="ql-block"> 人间芳菲四月天，正是运动好时节！在这个春暖花开的美好时光，我们开展了“健康运动，童心飞扬”的运动季！ 在锻炼体魄的同时也是童心绽放充满欢乐的好时机，瞧呀！小三班的春日运动季正式开始啦！</p> 春日里的运动健将 <p class="ql-block">体能是指人体各器官、系统的机能在体育活动中表现出来的能力，包括力量、速度、灵敏、协调、平衡、耐力、柔韧等基本的身体素质，以及人体的基本活动技能，如走、跑、跳、投掷、等。</p> 投掷 <p class="ql-block">投掷是体育活动中常用的基本动作技能之一，是各类球类游戏运动基础的一大组成部分。在幼儿园的体育活动中常会出现投掷动作，熟练掌握投掷动作能够提高孩子们参与体育活动的积极性。</p> 跑步 <p class="ql-block">折返跑，是基于“跑”的基础上的一项动作技能。它简单易行、玩法多样。大班幼儿身体协调性强，竞争意识浓，渴求交往。因此，在活动中将“折身跑”练习寓于趣味性的游戏中，让孩子们在参与、体验、合作的过程中学习技能，感受快乐!</p> 平衡 <p class="ql-block"> 平衡是身体素质的一种，它是保持全身处于稳定状态的能力。幼儿早期运动中的很多动作都和身体平衡素质有关系，尤其是大肌肉活动，更需要有较好的平衡素质才能胜任。</p> 弹跳 <p class="ql-block">立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力，并与上肢的摆动相配合，所以它也需要一定的灵巧性。</p> 我们的新成员 <p class="ql-block">新学期来临，我们还迎来了两位新老师，西瓜哥哥和天明哥哥，他们为小朋友们准备了各种趣味的户外体育游戏！我们一起来看一看吧！</p> <p class="ql-block">通过对幼儿的体能测试，可以全面、真实地反映我园幼儿的体质状况，了解孩子的身体与动作发展水平，为今后更有针对性的制定幼儿健康活动的内容、方法和目标提供了科学依据。相信在以后的体能活动中通过系统的锻炼会让幼儿的体能在原有的基础上得到提高，并潜移默化地培养了孩子多向思维、遵守规则、互助友爱、活泼开朗的性格。</p>