星期一 <p class="ql-block">早餐：桂林米粉</p><p class="ql-block">中餐：鱼香肉丝</p><p class="ql-block"> 肉沫冬瓜</p><p class="ql-block"> 虾皮裙带汤</p><p class="ql-block"> 小米饭</p><p class="ql-block">午点：陈皮绿豆粥</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">温馨小提示：裙带菜虾皮汤绝对是补钙中的战斗机同时还低脂低卡，高蛋白，鲜香味美。裙带菜含钙量是“补钙之王”牛奶的10倍，含锌量是“补锌能手”牛肉的3倍。春天万物复苏，是孩子长个的高峰期，安排起来。</span></p> 星期二 <p class="ql-block">早餐：牛肉红萝卜青菜粥</p><p class="ql-block">早点：皇氏红枣酸奶</p><p class="ql-block">中餐：青瓜鸡蛋炒火腿</p><p class="ql-block"> 肉沫娃娃菜</p><p class="ql-block"> 大骨汤</p><p class="ql-block"> 软米饭</p><p class="ql-block">午点：葱香馄饨</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">温馨小提示：胡萝卜牛肉粥，补脾益气又补铁!牛肉中含有人体所必需的8中氨基酸，其组成比猪肉更接近人体需要，几乎100%能被消化吸收国同时，牛肉中含有丰富的肌氨酸，对增长肌肉和增强力量非常有效，尤其是对正处在生长发育期的孩子特别适宜</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">今天这道胡萝卜牛肉粥，不仅能补脾健体还能让孩子又爱吃菜又爱吃肉~</span></p> 星期三 <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">清明放假</span></p> 星期四 <p class="ql-block">早餐：红枣豆浆</p><p class="ql-block"> 奶香馒头</p><p class="ql-block">早点：鹌鹑蛋</p><p class="ql-block">中餐：排骨焖玉米红萝卜</p><p class="ql-block"> 蒜蓉炒时蔬</p><p class="ql-block"> 软米饭</p><p class="ql-block">午点：桂花汤圆</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">温馨小提示：玉米中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，帮助排骨中钙的吸收，排出体内的垃圾,预防便秘，玉米中含有不饱和脂肪酸,可以降低胆固醇的含量，降低血管脂肪沉积。可以防止动脉粥样硬化，预防心血管疾病，可以降血压，降血脂，含有丰富的维生素E，可以增强皮肤的抵抗力，延缓衰老，淡化皱纹，维生素A可以缓解视力疲劳，防止夜盲症。</span></p> 星期五 <p class="ql-block">早餐：叉烧圆粉</p><p class="ql-block">中餐：咖喱肉饭</p><p class="ql-block"> 豆芽肉沫汤</p><p class="ql-block">午点：蜜汁餐包</p>