<h1 style="text-align:center;"><b>致自己</b></h1><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block"> 特别喜欢苏建聪创作的这首现代诗《致自己》，这首诗写出了对自己的期望，以及对未来的美好憧憬。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">昨天的记忆，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">能忘记的就忘记</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">今天拥有的，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">好好珍惜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">明天的，努力</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">自己认为对的，就坚持</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">自己认为错的，就放弃</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">做一个坚强勇敢的自己</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">做一个善良美丽的自己</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">做一个简单快乐的自己</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">做一个脚踏实地的自己</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">做一个真实的自己</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">给努力的你</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在抱怨自己赚钱少之前</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">先努力，学着让自己值钱</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">如果不相信努力和时光</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">那么时光第一就会辜负你</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">……</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">给勇敢的你</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不管多险峻的高山</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">总会给勇敢的人留下攀登的路</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">只要你肯迈步</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">路就会在你脚下延伸</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">给迷茫的你</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">每天早上两个简单的选择</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">回头去睡觉或起身追逐梦想</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">迷茫的时候</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">选择更艰辛的那条路</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">给自信的你</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">最使人颓废的往往不是前途的坎坷</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">而是自信的丧失</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">当全世界都在说放弃的时候</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">坚定地告诉自己</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">再试一次</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">给乐观的你</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">路上有100个障碍</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">就给它1000个跨过去的理由</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">就算不快乐也不要皱眉头</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">因为你永远不知道</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">谁会爱上你的笑容</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">给睿智的你</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">人生的关键不在于拿了一副好牌</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">而是在于打好一手烂牌</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">多看一本书</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">去做可以做的事</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">那么磨难必定会照亮你的路</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">给等爱的你</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">爱不可能被囚禁</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">因为它是条河</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">会溢出河岸</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">所以不必害怕</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">岁月有的是时间让你遇见对的那个人</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">给未来的你</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">只要在路上</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">就没有到不了的远方</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">未来你只需要比一个人更好</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">那个人就是现在的你</p> <h3> 无论谁的人生路都不会只是一马平川，一帆风顺。总会有曲曲折折，沟沟坎坎。有时是平坦大道，有时是羊肠小道，又有时会布满荆棘；有时阳光明媚风平浪静，而有时阴云密布波涛翻滚；平坦大道阔步前行，羊肠小道谨慎慢行，布满荆棘时要披荆斩棘辟新路。风平浪静时可以悠闲地享受海的博大宽厚，需乘风破浪时，还要“直挂云帆济沧海”！</h3> <p class="ql-block" style="text-align:center;">致自律、坚持的自己</p><p class="ql-block"> 坚守规律的作息时间，尤其难得的是坚守晨起时间。随日出时间早晚调整晨起时间，从夏至前后的4点逐渐调整至冬至前后的5点。每天晨起后的第一件事就是做塑身运动，约50分钟。虽然没有天生的匀称、修长的身材，但通过努力至少能控制好体重与腰围，据说人到中年，控制好体重与腰围，健康基本就有保障。塑身运动结束后，接着就到室外走步。除了岁末年初白昼极短，日出时间很晚，极其寒冷的早晨，一年四季坚持登山，2018年晨起登山319次。没有特殊事情坚持走步，无论春暖、秋爽、酷暑、严寒，也无论风霜雨雪，坚持走步。坚持锻炼的结果身体素质有所改善，人到中年还挺健康。 </p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">晨练时光</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">日出·朝霞</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">雨·雪</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">云·雾</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">光·影</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">叶·花·果</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">手机随拍</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">潭面无风镜未磨</p> <h3> 为什么喜欢摄影？为什么开始拍照？每个人爱上摄影的原因都不相同，摄影师 Lauren Lim 分享了 54 个她想得到的理由。而我自己喜欢拍照的原因有以下几点。1.记录下生活中每一个值得回忆的瞬间，让记忆成为永恒。2.让你有一双慧眼，善于发现美、感受美、留住美，寻找生活的乐趣。3.走出去，放松身心，享受自然，能使我们身心健康，乐观向上。</h3> <p class="ql-block" style="text-align:center;">致勤奋、努力的自己</p><p class="ql-block"> 2018每天坚持写日记，也许只能说是每日的流水账吧，但坚持写，每一天。儿子出生后断断续续为儿子写了18年之久的成长日记，共计21本。儿子上大学后，有一天突然想写点儿什么了，为自己，想写就写。从2013年12月的某一天开始写起日记，至今已五年之久，无一日间断。写日记的过程是内省的过程，对自己琐琐碎碎一天日程做个小结，不断反思，努力提高自己。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">儿子的成长日记</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">2013年12月至今的日记</p> <p class="ql-block"> 虽说时有间断，但坚持学英语也已一年半。当年大学毕业，刚参加工作时，学校有几位同事利用业余时间学英语，很羡慕，因为自己也很想学英语。但是当时条件不允许未能如愿。之后很多年因为要忙着工作又要带孩子，想学英语的心愿就珍藏在心底。儿子上大学后想学英语的想法又变得很强烈，但已过不惑之年，知天命之年即将来临，犹犹豫豫不敢断然下决心。犹犹豫豫之中又过了几年，去年妹妹知道了我的想法后，就鼓励我学英语并大力支持。立即买了英语学习资料，又提供了全套音频。妹妹也是过了不惑之年才开始学习英语的，通过三年自学，学完新概念英语一册至四册，如今不仅能用英语跟他人流利地沟通，也能写文章。妹妹的亲身经历给了我信心，妹妹的鼓励、全力支持更让我感动，终于在半百之年下决心开始了英语学习。在我这个年龄开始新的学习需要极大的勇气，学习过程困难重重，能克服诸多困难迎难而上是因为这是我多年的心愿，得以实现来之不易，很珍惜这个学习机会。不考虑有没有用处，现在只是因为喜欢学，享受学习的过程。记住一个又一个新单词，能读出一句话，一段话，乃至一篇课文，这个过程就是一种享受。不计结果，只注重过程，这就是学英语的动力。</p> <p class="ql-block"> 2018年制作几十篇美篇，高三毕业典礼、初一高一新生入学仪式、传统饮食文化体验活动纪念、高三毕业纪念、工会活动——健步走比赛等学校大型活动纪念美篇五篇;晨练时光系列——冬去春来、春过夏至、辞夏迎秋、秋往冬回等四篇;生日祝福五篇;培训学习、其他活动总结六篇;旅游纪念八篇;唯美倒影、日出集锦等手机随拍美篇几十篇。记录美好，分享感动！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">致热爱生活、乐观向上的自己</p> <h3> 得失随缘，让一切顺其自然。 被人牵挂着，也牵挂着别人。能帮帮别人，虽然也有些许不如意，但也常常感觉挺幸福，日子过得有点儿意义。 越来越喜欢教师这一职业，喜欢每天面对青春靓丽的学生，虽然青春不在了，但可以永葆年轻的心态 。知天命之年前后也可以活出与之相符的精彩的人生，无论任何年龄段都有其独有的无法替代的魅力，做更好的自己。<br></h3> <h3> 要么旅行，要么读书，身体和灵魂总有一个要在路上。 You can either travel or read，but either your body or soul must be on the way.</h3><h3> </h3> <p class="ql-block" style="text-align:center;">盘锦行——苇海蟹滩</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">红海滩</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">稻田画</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">湖滨公园</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">抚顺 三块石</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">桓仁 枫林谷</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">济南 大明湖</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">趵突泉</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">沈农大赏银杏</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">沈阳 赛特奥莱</p> <p class="ql-block"> 日常生活平淡无奇，却又繁杂，有时会觉得身心俱疲。怎样才能走出这样的日常，给平淡无奇的生活增加一点色彩？只要用心去寻找，总能发现一两样自己喜欢的、感兴趣的，而且对自己身心有益的事。坚持下去，就会发现，原来生活可以更快乐、更美好一些。与其终日怨天尤人，还不如振作精神做一些哪怕一点点能改变现状，能使自己快乐起来的具体的有意义的事。曹操留下了千古名句：“何以解忧？唯有杜康。” 但作为现代人的我们何以解忧？适合自己的有，读书、学习、运动、养花。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">爱花、养花、赏花、送花</p><p class="ql-block"> 种下一粒粒种子，边精心呵护，边安静地等待种子萌芽，长出一片片真叶，慢慢地枝繁叶茂。总有一天或者像四季梅静悄悄的开出一朵朵小花或者像杜鹃绚丽地花开满枝，亦或开满像兔耳朵🐰、也似蝴蝶般的花🌸形别致、娇艳夺目、烂漫多姿的仙客来…… 爱花、养花、赏花、送花，已成为日常生活中重要的一环。春种一粒子，秋收满枝花🌸！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">杜鹃花</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">月季花</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">金鱼花</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">色彩缤纷仙客来</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">四季梅</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">龙吐珠</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">萱草</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">大岩桐</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">难忘时刻</p> <p class="ql-block"> 每年生日三五好友都会聚在一起庆祝生日，温馨、美好、感动！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">回家！738个日日夜夜的期盼，喜相逢！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">结业考试译题</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">省民俗节活动</p> <p class="ql-block"> 2018年有过阳光明媚一路欢笑的日子，也有过阴云密布风雨飘摇的日子。喜怒哀乐的2018年终将成为过往，即将迎来充满希望的2019年。</p><p class="ql-block"> 很喜欢下面这一段话，遇到困难挫折时常常以此慰籍自己。没有什么事是过不去的，明天会更好！</p><p class="ql-block">今天再大的事，到了明天就是小事；</p><p class="ql-block">今年再大的事，到了明年就是故事；</p><p class="ql-block">今生再大的事，到了来世就是传说。</p><p class="ql-block">我们最多也就是个有故事的人。</p><p class="ql-block">所以，当生活中、工作中，</p><p class="ql-block">遇到不顺的事，对自己说一声：</p><p class="ql-block">今天会过去，明天会到来，</p><p class="ql-block">新的一天开始，放下所有一切。</p> <p class="ql-block">……</p><p class="ql-block">슬픔이 </p><p class="ql-block">그대의 삶으로 밀려와 </p><p class="ql-block">마음을 흔들고 </p><p class="ql-block">소중한것들을 쓸어가 버릴 때면</p><p class="ql-block">그대 가슴에 대고 </p><p class="ql-block">다만 말하라 </p><p class="ql-block">이것 또한 지나가리라.</p> <p class="ql-block"> 2018年感谢妈妈又一年细心的呵护与温暖的陪伴；感谢儿子圆满结束两年军营生活，荣归故里，继续大学学业；感谢亲朋好友一直以来的关心激励；感谢同事和谐相处，互帮互助！</p> <p class="ql-block"> 心存一份感动，因为真诚；心存一份美好，因为欣赏；心存一份平和，因为宽容；心存一份幸福，因为感恩。</p><p class="ql-block"> 活在当下，珍惜拥有！</p><p class="ql-block"> 认认真真做事，踏踏实实做人，努力做到比之昨天更好的今天的自己！</p><p class="ql-block"> 不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好。</p><p class="ql-block"> 但愿即将迎来的2019年一切顺利。 健康、快乐、幸福！</p>