第768篇：改正习惯像刹车

利红

人各有各的习惯，习惯都是经年累月养成的，想改变不容易，想改掉坏习惯更不容易。

因为习惯都是有惯性的，遇到对镜习惯不由自主就出来了，改变就像刹车，一点点是把惯性勒住，一点点的把不好的的习惯控制住，再转而用好的思维习惯替代他，改变就是修行，修正错误的认知，思维，语言，行为，朝向不断变化的自己。