<p class="ql-block">亲爱的家长朋友们：</p><p class="ql-block"> 内蒙古气象局3月30日发布消息称，4月1日至4日，受冷空气影响，内蒙古西部偏东和中东部大部地区有降水，并伴有降水相态转换，有雨转雨夹雪或雪的过程。河套以东和内蒙古中部部分地区有大雨转雨夹雪或大暴雪，鄂尔多斯市东北部、包头市中南部、呼和浩特市北部、乌兰察布市中部偏西地区累计降水量可达50毫米以上，可突破同期历史极值。内蒙古西部偏东南、中部偏西和偏南、东南部偏西、东北部偏北地区气温下降10~12℃，局地气温下降12℃以上，河套偏北、中部偏北地区有寒潮天气；内蒙古中西部、东部偏南地区4~5级短时6~7级大风，阵风可达8级，3日内蒙古西部偏西局地伴有沙尘天气。幼儿抵抗力弱，稍不留意就容易生病，请广大家长一定要注意，持续做好孩子的保健工作。幼儿园也会积极开展家园联系工作，和家长一起帮助孩子健康度过寒冷的天气，为此幼儿园特作出以下温馨提醒：</p> <p class="ql-block"> “三暖”即“背暖、肚暖、足暖”。保持小朋友的背部温暖可以预防疾病，减少感冒；孩子的肚子连接脾胃，如果腹部受凉的话，会造成脾胃虚弱，从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等；小朋友脚上的神经比较多，还有很多的穴位，对外部的温度也是比较敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。</p> <p class="ql-block"> “二凉”指的是“头凉”、“心胸凉”。儿童经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，头热容易导致心烦头晕而神昏，就是中医所说的上火，所以，一定要保证孩子头部散热；小朋友如果穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，穿着过厚，还容易造成心烦与内热，所以，要保证孩子心胸凉爽舒适。</p> <p class="ql-block">关注天气状况：</p><p class="ql-block"> 关注天气预报，根据天气变化及时调整孩子的着装。</p><p class="ql-block">正确的穿衣方法：</p><p class="ql-block"> 在选择衣物时，叠加穿着不同功能、不同厚度的衣服能够更从容地应对气温的变化。为孩子选择柔软透气的纯棉衣服作为内层，中层选择保暖性能较好的衣服，外层选择能防风防雨的衣服。这样既保暖又便于穿脱，也能更好应对室内外温差。</p><p class="ql-block">避免保暖误区：</p><p class="ql-block"> 孩子穿得太多会阻碍身体活动，不利于孩子身体适应气温变化，也影响孩子对躯干的控制，容易失去平衡、摔倒受伤。另外，穿得太厚难以散热，吹风后更容易感冒。</p> <p class="ql-block"> 亲爱的家长朋友们，春季气温变化快，早晚温差大，雾霾、大风、降雨等天气也将频繁发生，早送晚接的路上，无论驾车还是步行，最好佩戴口罩。请大家多注意穿衣，饮食，卫生等生活习惯，注意各种疾病的预防，健康快乐的度过每一天！</p>