健康入春预防先行——农安县第一中学春季常见传染病预防知识与措施

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春风有信，花开有期，万物复苏，草长莺飞，春季传染病等风也等你。进入春季，各种致病菌生长、繁殖加快，加上气候变化无常，春季传染病进入高发季节。为了增强传染病的防控意识,预防传染病的发生，农安一中开展了一系列春季传染病预防活动。 知识小贴士甲型流感 1.传播途径以空气飞沫直接传播为主，也可通过接触传播。2.主要症状早期的甲型流感主要表现为人体发冷发热，同时伴随有鼻塞、头痛、咳嗽、流鼻涕等多种症状，而晚期的甲型流感则表现为心跳加快、呼吸困难、恶心呕吐，严重时可能还会出现休克的情况。3.护理方法患者应多休息，多喝温开水，日常三餐以清淡、易消化的饮食为主。鼻涕、痰液等排出物及包裹纸巾及时清理。房间温度、湿度要适宜，早晚注意通风，同时护理人员要注意避免交叉感染。 诺如病毒 1.传播途径可通过进食含诺如病毒的水或食物后即导致感染；也可通过接触感染诺如病毒呕吐物或者粪便时感染。2.主要症状以恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻为主。幼儿多见呕吐，成人腹泻居多。可能伴有头痛、寒颤、肌肉痛等症状，严重时出现脱水症状。3.护理方法需要进行适当的休息，同时要保暖，需要多喝温开水，补偿身体缺失的水分。诺如病毒患者，呕吐或腹泻后，要及时清洗、消毒呕吐物及被污染的地方，以免造成病毒扩散。 流行性腮腺炎 1.传播途径可经呼吸道飞沫、直接接触或者含有病毒的污染物传播。2.主要症状部分患者有数日的发热、头痛、肌痛、乏力和食欲缺乏等前驱症状。随后出现唾液腺肿胀、腮腺肿，先从一侧以大耳垂为中心，向前向下向后呈弥漫性肿胀，并有明显压痛，然后是双侧。3.护理方法注意饮食，避免食用酸、辣、甜味过浓或干硬食物，多食用清淡流食或半流食，比如清粥类、软烂菜类，多喝白开水；同时注意饭后漱口、睡前刷牙，保持口腔清洁。 麻疹 1.传播途径病人是唯一的传染源，病人的眼结膜、鼻、口、咽等处的分泌物（如眼泪、鼻涕、痰等）以及尿和血液中都存在着麻疹病毒。2.主要症状分为前驱期、出诊期、恢复期。前驱期以发热、寒颤、眼部不适、麻疹黏膜斑为主要症状。出诊期以耳后、发际线、前额、面部，逐渐向颈部、胸部、腹部、背部及四肢扩散，一般为淡红色斑丘疹，2-3天可覆盖全身。恢复期斑丘疹以出诊顺序依次消退，暂时留脱屑及浅褐色色素沉着。3.护理方法让患者多休息，保证液体的摄入。多喝水、果汁、电解质等，及时补充因发热和出汗而流失的液体。使用加湿器来缓解咳嗽和喉咙痛的症状。注意保护眼睛，让眼睛多休息。若有畏光等不适，可以把灯光亮度调低、拉上窗帘或佩戴太阳镜，避免阅读或看电视。 水痘 1.传播途径主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。 2.主要症状以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，常伴有瘙痒，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，四肢很少。3.护理方法👩‍⚕️严格管理传染源。👩‍⚕️减少集会，防止感染。👩‍⚕️注意个人卫生，增强体质。👩‍⚕️经常开窗通风，保持空气清新。👩‍⚕️学生的被褥要勤晒，衣服要勤换。👩‍⚕️接种水痘疫苗，提高免疫力 预防小卫士 传染病流行的三个基本环节为传染源、传播途径、易感人群。有大规模传染病发生的时候，切断三个基本环节中的任何一个环节，即可有效控制传染病的流行。我们预防传染病的各种措施，即是分别针对三个基本环节中的某个环节的，分为以下三个方面：1.控制传染源对传染病人要尽可能做到早发现、早诊断、早报告、早治疗、早隔离，防止传染病蔓延。患传染病的动物也是传染源，也要及时地处理。2.切断传播途径切断传播途径的方法，主要是讲究个人卫生和环境卫生。消灭传播疾病的媒介生物，进行一些必要的消毒工作，可以使病原体丧失感染健康人的机会。3.保护易感者在传染病流行期间应该注意保护易感者，不要让易感者与传染源接触，并进行预防接种，提高易感人群的抵抗力。对易感者本人来说，应该积极参加体育运动，锻炼身体，增强抗病能力。 具体措施 1.合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等;积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。2.不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去，如：农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等。3.勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手。4.每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其电脑室、教室等。5.常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。6.合理安排好作息，做到生活有规律;注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降。7.不生吃各种海产品和肉食，及吃带皮水果，不喝生水。不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾，垃圾要分类并统一销毁。8.注意个人卫生，不随便吐痰，打喷嚏。9.发热或有其它不适及时就医;到医院就诊最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染。10.避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区。 健康小护士健康宣讲 2023年3月24日是第28个“世界防治结核病日”，今年的主题为“你我共同努力终结结核流行”。学校作为人口密集且易于传播疾病的环境，一直备受各种传染病的“喜爱”。学生几乎一天都处在学校中，为结核病高发人群。为此，利用校园广播站进行主题宣讲活动。学生及时学习了解结核病相关知识，掌握结核病防治措施，警惕结核的发生及传播，保护学生健康茁壮成长！ 主题班会 为普及春季传染病预防知识，增强全体学生自我防护能力，农安一中开展春季传染病预防工作部署会及主题班会。主题班会上，小小宣讲员们重点介绍了“流行性感冒、水痘、腮腺炎、手足口病、麻疹、诺如病毒”等常见传染性疾病的症状、传播途径及如何预防等知识。用生动的语言告诉同学们在日常生活中要注意个人卫生，做到均衡营养、常通风，适当参与户外运动，增强体质。 校园卫生 为有效预防春季传染病的发生，给师生提供一个卫生、舒适、整洁的校园环境，保障师生的生命安全和身体健康，同时培养学生集体劳动的意识。每天校园内都安排值日生对分担区域进行彻底清洁，保证卫生清洁无死角。 手抄报大赛 春季万物复苏，气温变化较大，空气湿度大，容易引发流行性传染病。为了加强预防宣传，农安一中于近日开展了以“预防春季传染疾病”为主题的手抄报比赛。 春季传染病虽然种类繁多，但只要落实各项疾病防控制度，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。通过本次春季传染病预防的活动，使农安一中全体师生对传染病预防知识有了更多的了解，增强了预防传染病的意识，提高了抗病的能力，为科学、规范、有序地开展传染病预防工作打下坚实基础，希望春天在平安健康中美丽绽放！