<p class="ql-block"> 为夯实体育教师的教学基本功，带动专业技能和教学技能的提高，提升青年教师的教育教学水平和综合素养，督促学校和教师共同关注教师的专业发展,提体育教学质量，卢龙县教育和体育局中小学体育与健康教师基本功展示活动如期举行。</p> <p class="ql-block"> 展示活动的内容包括：广播操展示，队列队形展示，武术展示，篮球，跳远，体操，跳绳，仰卧起坐。</p><p class="ql-block"> 此前，老师们认真备战，利用课余时间艰苦训练；赛场上斗志昂扬，将自身的特长发挥得淋漓尽致，充分展示了我县中小学体育教师深厚的技能功底和过硬的基本功。</p> <p class="ql-block"> 广播体操</p><p class="ql-block"> 各组体育老师分别进行展示，随着体操音乐的响起，老师动作标准、干净利落，呈现出体操动作的力与美，既展现了老师积极参与体育锻炼、健康生活的精神面貌又充分体现了老师团结向上、积极进取的良好风尚。</p> <p class="ql-block"> 队列队形展示</p><p class="ql-block"> 原地内容:立正、稍息、看齐、停止间转法(向左、向右、向后)、一列成二列及还原、一路成二路及还原、一列成三列及还原。</p><p class="ql-block"> 行进间内容:①队列练习:跑步走，立定。行进间齐步向左转走、向右转走、向后转走。②队形练习:行进间齐步左转弯走、右转弯走、左后转弯走、右后转弯走。</p> <p class="ql-block"> 武术展示</p><p class="ql-block">直立抱拳--震脚架打--蹬踢架打--垫步弹踢--马步横打--弓步撩掌--虚步架打--跳步推掌--撩掌收抱--并步直立。</p> <p class="ql-block"> 🏀 篮球 🏀</p><p class="ql-block"> 持球静止站立，右手运球出发至第一障碍柱前做后转身运球，换左手运球至第二障碍柱前做体前变向换手运球，换右手运球，接行进间单手肩上投篮或行进间单手低手投篮，未投必须补中后自抢篮板球，双手胸前传球给助传者，并在侧身跑过程中，用行进间双手胸前传球经与助传者传接球后，急停跳投结束。</p> <p class="ql-block"> 跳远</p><p class="ql-block">男女均采用3M板。</p> <p class="ql-block"> 体操</p><p class="ql-block"> 男子技巧组合动作:直立--鱼跃前滚翻--蹲撑跳成屈体分腿俯撑--前滚翻成直腿坐--经体前屈后倒屈体后滚翻成直寸同时两臂上举--(趋步)侧手翻--向前并步成直立。</p><p class="ql-block"> 女子技巧组合动作:直立--前滚翻--直立，两臂经侧至上举--单脚蹬地前滚翻成直腿坐--经体前屈后倒成肩肘倒立(停2")--经单肩后滚翻成单腿跪撑平衡--成跪立--跪跳起成直立。</p> <p class="ql-block"> 跳绳</p><p class="ql-block"> 参赛教师听到“开始”指令后向上起跳，动作规格为正摇跳绳(并脚跳或双脚轮换跳均可)，听到“结束”指令后停止。</p> <p class="ql-block"> 仰卧起坐</p><p class="ql-block"> 教师仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，双手手指触及耳后头部，双脚固定。坐起时两肘触及或超过双膝，仰卧时双肩背部触垫即为完成一次。</p> <p class="ql-block"> 本次比赛旨在全面推进我县中小学体育教师基本功能力，展示体育教师风采方面起到积极的引领作用。教师们精心准备，互动交流，展示了我县体育教师扎实的专业基本功、良好的体育素养。</p><p class="ql-block"> 通过本次技能评比，我县中小学体育老师的综合素质得以提升和锻炼，在各项比赛后能够及时反思和总结，正视自身不足，加强专业技能学习，从而提升我县的体育教育教学水平，为学生的健康成长提供更多的保障。今后，全体体育教师将继续迎风破浪，再创辉煌！</p>