<p class="ql-block"> 《幼儿园教育指导纲要》健康领域中指出幼儿园要“开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质提高对环境的适应能力”。必须高度重视幼儿的健康，重视幼儿的体育锻炼。</p> <p class="ql-block"> 体能检测是幼儿园健康教育的一部分，检测内容为制定幼儿健康活动的目的、方法、内容提供了科学依据，对促进幼儿体质发展有积极的指导作用。要提升孩子的学习能力，开发孩子无限的潜能，必须先训练孩子的体能，以达到激发其心智的全面成长；让孩子拥有强健体魄，自然体力，精神振奋，专注力提高。</p><p class="ql-block"> 2023年3月底，卡蒙加禹香苑幼儿园中二班的老师们给孩子们进行了体能测试活动。</p> <p class="ql-block">体能测试的意义</p><p class="ql-block"> 1.帮助家长和老师了解目前幼儿的体能状况。</p><p class="ql-block"> 2.家长和老师可根据孩子的测试结果对个别孩子进行指导和加强训练。</p><p class="ql-block"> 3.作为参考，可以看出孩子一学期的成长和进步。</p> <p class="ql-block">拍球项目——双手交替拍球，主要锻炼了幼儿手眼协调。 </p><p class="ql-block"> 拍球能增强幼儿上肢肌肉力量，有效地锻炼手指、手腕、肘、肩等部位关节，发展动作的准确性、灵巧性以及手眼协调能力。</p> <p class="ql-block">掷远项目——单手肩上向前投掷，主要锻炼孩子上肢肌肉的能力，是孩子利用上肢进行活动的基础，上肢力量对于保持身体健康和良好的体态有着促进作用。 </p><p class="ql-block"> 幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，右手持沙包，用力地将沙包投掷到最远。</p> <p class="ql-block">跳绳项目——双脚连续跳大绳</p><p class="ql-block"> 跳绳不仅能够起到锻炼身体的作用，还可以锻炼手脚的协调性，有助于幼儿左脑和右脑平衡协调的发展。同时，可以培养孩子的节奏感。</p><p class="ql-block"> 跳绳是一种比较好的有氧运动，如果每天能够坚持跳绳，还能够增加幼儿的免疫力，提高幼儿的抗病能力。</p><p class="ql-block"> 跳绳有利于促进儿童身体骨骼生长发育，长时间适度锻炼有利于孩子身高增长。</p> <p class="ql-block"> 孩子们小小的身体，蕴藏着大大的能量，他们每一次奔跑、每一次跳跃、每一次投掷......都绽放着生命的活力。</p><p class="ql-block"> 通过本次体能测试，使老师和家长们进一步掌握了孩子们的体能健康状况，了解了孩子们的体质发展水平，为今后有针对性的调整孩子们体育锻炼活动及户外运动项目提供了有力的科学依据。</p><p class="ql-block"> 我运动、🏋🏻⛹🏻我健康💪⛹🏻</p><p class="ql-block"> 我快乐、🌟🎉我成长🤗🎈</p>