<p class="ql-block ql-indent-1">为了让学校师生了解到心理健康的重要性，缓解心理压力，加强心理健康教育，以积极的心态投入到学习、工作与生活中去。3月31日下午，阿克陶县教育局心理疏导的宣讲团老师们在昆仑佳苑学校为200余名师生开展“让心灵充满阳光”为主题的心理健康知识宣讲。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">活动以古丽胡玛尔老师风趣幽默的介绍到场的老师们开场，把学生紧张的身心放松下来，舒缓身心，体会游戏带来的快乐。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">随后，阿米娜老师为同学们讲解身体健康及心理健康的相关知识，并结合生活让同学们分享在学校和家里受到过什么委屈、当时心情如何及最后的解决方式。 倾听完同学们的委屈后，阿米娜老师发现大部分的同学受到委屈时都选择“憋”。而当我们的委屈不能排解时，会伤害自己的身心，还可能会累及亲人朋友。为此阿米娜老师化身“诸葛亮”给同学们提出建议：不压抑，找老师、家长、朋友倾诉等。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">活动最后，古丽胡玛尔老师让同学们以和老师拥抱的方式在心里默默表达对老师的爱。 </p><p class="ql-block ql-indent-1">此次心理健康知识的宣讲，让同学们在游戏中思考，在思考中发现，这新颖活泼、形式多样的教学方式，充分地调动了学生学习积极性，让学生感受到快乐和愉悦，学会了如何适时释压、正确释压，帮助学生学会正确处理学习与生活的关系、师生关系、同学关系、与父母的关系，有效化解生活中遇到的矛盾和挫折，促进学生身心健康发展，保持良好心态，充满阳光，健康成长。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">本次活动，提高了我校全体师生的心理健康水平，促进学生积极的阳光心态，达到了活动的预期效果。我们将再接再厉，开展更多富有特色的心理健康教育主题活动，争取心理健康教育工作上一个台阶。</p><p class="ql-block"><br></p> - END- <p class="ql-block">编辑丨德育处：刘英慧</p><p class="ql-block">签发｜党支部：张东辉</p><p class="ql-block">阿克陶县昆仑佳苑小学德育处</p>