<p class="ql-block"> 3月31日，松滋市太极拳运动协会培训基地蓬荜生辉，掌声不断，热闹非凡。荆州市太极拳协会荣誉会长田新华、会长付称霸、秘书长李晓玲等一行巡回交流培训组来到了松滋站，圆满完成了交流、培训、展演等预定目标。本次活动受到松滋各界的重视和热情欢迎，松滋市政府、文化旅游局等有关部门领导及社区领导亲临会场观摩，并予以肯定和鼓励。参加培训的除了松滋市太极拳运动协会会长、副会长、秘书长、副秘书长、党支部成员，还有全市各太极队队长、教练、优秀共产党员及部分骨干会员、教师进修学校的教职员工、社区居民代表等。广大太极拳爱好者如此热心和积极踊跃参与，也令我们一行倍受鼓舞，深感不虚此行。</p><p class="ql-block"> 培训以健身气功导引养生功十二功法为基础，推广普及健身功法对大家日常保健养身的功用和意义。培训由荆州市太极拳协会会长付称霸、秘书长李晓玲亲自教学指导。经过本次培训，学员们不仅掌握了基本功法的动作和练习要领，更重要的是对功法的养身原理和作用加深了理解。如练习“双鱼悬阁”，上步时绷脚，落步时勾脚，活动裸关节，而裸关节正是“原穴”所在处。此功法中有规律的活动裸关节，既可增强经络运行气血，协调阴阳生理功能，又可以提高经络抗御病邪、反应症候的病理功能，还可以加强经络传导感应，调整虚实防御功能，从而收到维护正气，内安五脏，强身健体的效果。</p><p class="ql-block"> 最后，田新华会长代表市协会总结发言，对松滋协会开展的工作和运动水平给予了高度评价和肯定，他勉励松滋拳友们再接再厉，传播、推广太极拳和太极文化，共同为荆州市全民健身事业发展而努力！“天下拳友是一家！”田会长的一席话令大家既感到亲切又倍受鼓舞。</p>