〔“三抓三促”行动进行时〕减压赋能添活力 凝心聚力谱新篇——武都区东江中心小学女教师减压赋能心理团辅活动

武都区东江中心小学

<p class="ql-block">  心中有风景,处处皆盎然。春天的画卷徐徐展开,为帮助女教师放松身心,舒缓压力,3月31日下午,武都区东江中心小学开展“给心情放个假”全体女教师心理团辅活动。本次活动由我校专职心理教师杨丽娟老师主讲。妇委会主任王路芳主持活动。</p> 活动开场 <p class="ql-block">  活动伊始,杨丽娟老师向大家介绍本次心理团辅活动的要求与宗旨,把故事、情绪、感受都留在此时此刻,在轻松中进行一次身心的旅行。</p> 精彩瞬间 <p class="ql-block">  心理团辅通过有计划的活动和创设的有意义的情景,产生富有吸引力的学习氛围,使教师在较短时间内,通过体验、分享、交流、整合和应用,让个体从中体验到愉快、幸福,并获得精神上的享受。心理团辅有助于教师保持积极的心态,以积极的状态投入到日常生活和工作中去。同时也能让大家增进感情,缩短心理距离。从而激发出团队更大的工作热诚和拼搏创新的动力,达到舒缓压力、调节情绪、增强自信、熔炼团队的目的,使团队更富凝聚力,构建和谐校园文化。</p> <p class="ql-block">  在这个春暖花开的季节,让我们放松心情,见花、见海、见自己。适当地放松,是为了更好地工作和生活。眼中有光,心中有爱,我们将一路向阳,迎接花开!</p> END <p class="ql-block"> 编 辑 : 杨丽霞</p>

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