【心理健康】守护童心，健康成长——虹桥乡中心幼儿园幼儿心理健康教育主题活动

虹桥乡中心幼儿园

什么是心理健康 1.心理健康健康包括身体和心理两个方面，是一种在身体上和精神上的完满状态及良好的适应能力。心理健康是一种持续、积极的心理状态，个体在这种状态下能很好地适应环境、发展自我、充分体现生命的活力，最大限度地发挥自己的才能。2.幼儿心理健康的表现 发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础。 心理健康教育活动 我园教师根据各班幼儿年龄特征开展了适合幼儿的心理健康教育活动。使孩子懂得保护心理健康的基本知识和技能，纠正自己的不良情绪和态度，帮助他们形成有利于心理健康的行为习惯，预防和矫治心理障碍和行为异常，从而使幼儿心理健康发展，提升其幸福感。 大班心理教育活动中班心理教育活动小班心理教育活动幼儿常见的心理变化 1. 好动主要表现在幼儿的注意力不能集中、情绪起伏大、自我控制的能力差等等的几个方面。具体的来说则表现为喜欢跑动、爬上爬下、或是离位走动、叫喊和讲话，引逗旁人的注意。 2. 焦虑焦虑具体表现在幼儿缺乏自信、无端哭闹、食欲低落、过于敏感。具有这一状态的儿童对于陌生的环境表现为反应敏感，有担心害怕，甚至是惶恐不安的现象。常常表现为哭闹不停，担心被人嘲笑，对于尚未发生的事情有过分的关注，同时伴随有无根据的烦恼，对于日常微不足道的小事都表现得过分的焦躁。 3. 攻击 这类幼儿表现为整日都在东奔西跑，喜欢恶作剧、讽刺挖苦他人，对于美好的物品则表现得毫不爱惜、摔打成癖，常常表现出具有攻击性。 我们可以怎么做 面对幼儿多种多样的复杂情绪，家长们不必过于敏感或紧张，我们要理解幼儿的情绪，给予充分的安慰后还要给予幼儿合理的疏导。那么，我们应该如何帮助孩子做好心理防护呢？让我们一起来看看心理疏导指南吧！ 1.多多了解孩子，同孩子做协商家长在忙于工作的同时，也一定要抽出时间来多了解孩子，与孩子、孩子的老师多多沟通，尽量对孩子在幼儿园和家庭中的表现有一个全面把握。多一分了解，就少一分误解。2.耐心倾听孩子，真正放下身段有些家长总喜欢在孩子面前保持威严，习惯用以上对下的态度，用指责或命令式的语气来对待孩子，这常常让孩子难以接受。希望家长真正放下身段，从内心尊重孩子，不要再用命令的口气跟孩子说话，将孩子当做成人一样给予尊重。3.调整对孩子的期望不要总是要求孩子按照大人的心意去生活，这样不只是孩子痛苦，就连大人也很痛苦。孩子也是人，当然有他自己想做的事，因此，同孩子做协商，各退一步也许是很好的方法。4.引导孩子学会接纳自己，教会孩子合理释放情绪如果孩子出现了负面情绪，家长不要怪罪孩子软弱、胆小，而要让孩子知道，成长过程中出现各类负面情绪是很正常的，大人们也会有类似的情绪，从而鼓励孩子学习接纳自己的坏情绪。5.丰富孩子社会交往交往与沟通、分享与合作是孩子生存和发展所必需的品质。作为家长，要创造条件和机会，鼓励孩子参加体育活动和丰富多彩的社会活动，让孩子在活动中释放消极的情绪，培养自信心，发展兴趣爱好，提升交往能力，丰富他们的内心世界，塑造健全完美的人格。 幼儿心理健康教育任重而道远，我们还会继续不断的探索前进，积累经验，充分做好家园有效互动和沟通，把幼儿心理健康教育工作做得更好、更细、更有特色，真正地让每一个幼儿都能在健康温馨的环境中生活，健康快乐地成长，努力把心理健康教育工作做出“爱”的温度和“心”的色彩。 编辑：熊陈莹审核：杨洋签发：张建国