3.27周一 <p class="ql-block">上午餐点：达利园饼干</p><p class="ql-block">午餐：奶香馒头、西红柿炖牛腩、醋溜土豆丝、蔬菜疙瘩蛋花汤</p><p class="ql-block">下午餐点：达利园小面包</p> <p class="ql-block ql-indent-1">牛腩能补血养血，含有多种维生素和微量元素，能促进人体血红细胞的再生，可以缓解人类的贫血和气血两虛等不良症状。</p> 3.28周二 <p class="ql-block">上午餐点：纯牛奶 钙奶饼干</p><p class="ql-block">午餐：黄金米饭、菜花胡萝卜炒肉片、茭瓜炒鸡蛋、金针菇蛋花汤</p><p class="ql-block">下午餐点：玉米、南瓜小米粥</p> <p class="ql-block ql-indent-1"> 茭瓜具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效，并且富含水分，提高免疫力。</p> 3.29周三 <p class="ql-block">上午餐点：徐福记饼干</p><p class="ql-block">午餐：白菜猪肉包子、甜沫</p><p class="ql-block">下午餐点：好吃点饼干</p> <p class="ql-block"> 白菜猪肉包中大白菜，对我们小朋友有很多好处哦，大白菜中含丰富的钙、磷、铁及膳食纤维、胡萝卜素，少量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。大白菜中膳食纤维和维生素A、维生素C的含量较高，对宝宝的肠道健康、视力发育和免疫力的提高都有很大帮助。对于积食的宝宝，它还具有消食作用。</p> 3.30周四 <p class="ql-block">上午餐点：桔子</p><p class="ql-block">午餐：芝麻米饭、青椒炒猪肝、酱爆大头菜、紫菜蛋花汤</p><p class="ql-block">下午餐点：鹌鹑蛋、玉米面粥</p> <p class="ql-block ql-indent-1">猪肝中含有丰富的维生素A、维生素B2、铁等元素，有补肝、明目、养血的功效，黄瓜包含维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，它们搭配起来很有营养的呢。</p> 3.31周五 <p class="ql-block">上午餐点：好吃点饼干</p><p class="ql-block">午餐：馒头、山药炖五花肉、芹菜炒豆干、西红柿蛋花汤</p><p class="ql-block">下午餐点：达利园小面包</p> <p class="ql-block ql-indent-1">芹菜营养丰富，含有挥发性芳香油，因而具有特殊的香味，能增进食欲，芹菜具有促进食欲、润肠通便、蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、膳食纤维、钙、铁、磷。</p> 下周食谱 <p class="ql-block" style="text-align:right;">编辑：刘诗雨</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">审核：王晓梅</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">发布：办公室</p>