<p class="ql-block">星期一</p><p class="ql-block">早餐：青菜番茄鱼丸粉 水煮蛋</p><p class="ql-block">早点：牛奶</p><p class="ql-block">午餐：红烧剥皮鱼 胡萝卜肉丝 青菜瘦肉豆腐汤 紫米饭</p><p class="ql-block">午点：枣夹核桃 蜂蜜水</p><p class="ql-block">晚餐：扬州炒饭 番茄猪肝粉丝汤</p> <p class="ql-block">星期二</p><p class="ql-block">早餐：紫米燕麦粥 奶香馒头</p><p class="ql-block">早点：牛奶</p><p class="ql-block">午餐：红薯粉蒸肉 番茄炒鸡蛋 萝卜筒骨汤 米饭</p><p class="ql-block">午点：哈密瓜</p><p class="ql-block">晚餐：鲜肉馄饨</p> <p class="ql-block">星期四</p><p class="ql-block">早餐：热干面 皇室麦片</p><p class="ql-block">早点：牛奶</p><p class="ql-block">午餐：土豆炖牛腩 口蘑生菜 肉沫蒸鸡蛋 芝麻饭</p><p class="ql-block">午点：香蕉</p><p class="ql-block">晚餐：红枣黑米粥 鲜肉包</p> <p class="ql-block">星期五</p><p class="ql-block">早餐：三丝炒粉 黑芝麻糊</p><p class="ql-block">早点：牛奶</p><p class="ql-block">午餐：胡萝卜烧鸡 清炒大白菜 海带排骨汤 紫薯饭</p><p class="ql-block">午点：水果拼盘</p><p class="ql-block">晚餐：蒙牛学生奶 葡式蛋挞</p> <p class="ql-block"> 一周食谱表</p>