<p class="ql-block"> 阳春三月，草长莺飞。</p><p class="ql-block"> 一个阳光明媚的日子里，我们全体五年级同学在校报告厅一起参加了“让成长不烦恼”的青春期健康讲座活动。</p> <p class="ql-block"> 为我们作讲座的是国家二级心理咨询师叶新春老师。讲座前，她带我们玩了两个游戏。</p><p class="ql-block"> 第一个是反说游戏。老师问了我们一些好玩的问题，我们只用“yes”和“N O”回答。第二个游戏是在纸上写下最开心和最烦恼的事。同学们畅所欲言，有的说:最开心的事就是能和朋友们一起玩;有的说:最烦恼的事是游戏玩到一半被家长抓去做作业了。</p><p class="ql-block"> 整个报告厅气氛高涨，大家欢声笑语。这两个游戏让我觉得叶老师十分平易近人。</p> <p class="ql-block"> 接着，叶老师讲了什么是青春期。原来青春期是指一个人10到18岁的时期。然后，她简要介绍了青春期生理变化现象，又重点介绍了心理发展特点。叶老师说，青春期的孩子心理上会出现交友、叛逆、成人感、情绪多变等情感。每一个特点，她都讲了相应的事例，这些生动例子引起了大家的共鸣。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 比如当讲到“独立”与“依赖”时，我感同身受。有时候，我喜欢一个人呆在房间里做自己喜欢的事，家人叫我去客厅跟他们聊聊天，我嫌烦，懒得理他们。听了讲座，我知道这是渴求“独立”的心理。可有时，我仿佛变成另一个人，连弹琴也要妈妈在旁陪着，即使离开一会也不行。现在，我知道了这叫“依赖”。有时像个大人，有时像个小屁孩 ，原来，这也是青春期特有的心理特点。</p> <p class="ql-block"> 时间飞逝，一个小时的课堂转眼结束了。“开启青春的大门，向阳茁壮的成长。”这次讲座大家都说收获了许多，每个人对青春期有了一次新的理解。我们将记着叶老师的建议：多与家长、老师和同伴进行沟通，要保持平常的心态及愉快的心情，以积极的态度看待青春期的变化。</p><p class="ql-block"> 文字：五（4）班 马以清 张 萍</p>