<p class="ql-block"> 为进一步加强健康校园建设，切实提高学生眼保健操的准确率，读写姿势的正确率，发挥眼保健操和正确读写姿势在视力防护中的积极作用，预防近视、斜视、脊柱异常弯曲等学生常见疾病，进一步加强学生视力保护工作，林甸县第二小学于3月31日上午开展一年级学生眼保健操和读写姿势评比活动。</p> 赛前准备 <p class="ql-block"> 赛前，政教处下发了眼保健操的比赛方案及评分细则，对眼保健操及读写姿势提出了明确要求。</p> 眼保健操比赛 <p class="ql-block"> 学生们从预备动作到每节眼操的比赛，同学们认真而正确地完成着每一步，而且穴位、动作到位，节拍合理，用力适度。</p> 读写姿势评比 <p class="ql-block"> 1.掌握正确的坐姿：头要正、上身要直、双臂放于写字桌上，做到“三个一”，眼离纸一尺，胸离桌一拳，手指离笔尖一寸，双手呈八字形自然地端放于纸上。</p> <p class="ql-block"> 2.掌握正确的姿势：大拇指与食指捏住笔杆，中指在后面抵住笔杆，无名指和小指一齐弯曲并拢，小指贴在纸面起支撑作用，笔杆自然地斜依在虎口上。手指离笔尖一寸，铅笔尖与纸约成50度角，执笔不松不紧，要使笔灵活以便于运用。</p> <p class="ql-block"> 通过本次比赛，促使同学们规范了做眼保健操的姿势，更好地保护同学们的眼睛的同时，也让学生充分认识到保护视力的重要性，不仅增强了爱眼意识，还帮助学生们养成了良好的用眼卫生习惯。同时有效提高了学生的书写能力，规范了正确的写字姿势，养成良好的写字习惯，锻炼写字速度，做到书写规范、端正、整洁。</p> <p class="ql-block"> 良好的用眼卫生习惯从小做起，从小就养成正确的读写姿势，让学生收益终身。</p>