<p class="ql-block"> 眼睛是人类心灵的窗户，让幼儿拥有一双健康明亮的眼睛是家长、幼儿园乃至社会共同的愿望。为了让幼儿增强爱眼护眼的意识，促进幼儿健康成长，枣强县第一幼儿园三分园开展了【爱眼护眼】主题活动。</p> 教育活动 <p class="ql-block"> 老师们根据幼儿年龄特点，通过PPT课件和图片展示等多种方式让幼儿了解眼睛的重要性及保护眼睛👀的方法。</p> 测试视力 <p class="ql-block"> 为了帮助家长能及时地了解自己孩子的视力情况，并通过视力检查活动来增强幼儿保护视力的意识。幼儿园为孩子们进行了视力检查。</p> 护眼方法 <p class="ql-block"> 1.了解科学用眼护眼知识，养成良好用眼卫生习惯。指导孩子养成正确的阅读姿势，牢记儿歌“眼离书本一尺远，光线充足不晃眼，姿势端正书拿好，一页一页认真看”，不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。</p> <p class="ql-block"> 2.在家中尽量控制孩子看电视、电脑等电子产品的时间。注意调节好电子产品的亮度，距离要适当，使用电子产品超过半小时就要休息远眺、放松眼睛。</p> <p class="ql-block"> 3.增加孩子户外活动时间，养成良好的生活习惯。多带孩子到户外阳光下活动，每天接触户外自然光的时间至少一个小时以上，积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼。同时，还要养成良好的、有规律的生活习惯。</p> <p class="ql-block"> 4.保障孩子充足睡眠和营养均衡。确保孩子每天不少于10小时的睡眠时间，帮助孩子养成不挑食、不偏食的饮食习惯，注意饮食中微量元素的补充，如锌、铬等，多吃鱼类、蔬菜、瓜果，常吃富含维生素A食品。</p> <p class="ql-block"> 5.做到早发现早干预。平时要多关注孩子的眼睛发育和视力健康状况，如发现孩子视力异常迹象，如看电视时凑近屏幕、抱怨头痛或眼睛疲劳、经常揉眼睛等迹象时，及时带其到眼科医疗机构治疗。</p> 家园共育 <p class="ql-block"> 爱护眼睛从小做起，关爱幼儿的视力健康任重而道远，希望通过家园合作，共同促进幼儿视力健康成长！</p>