<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>小小的身体</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>蕴藏着大大的能量</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>他们的每一次奔跑</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>每一次跳跃，每一次投掷</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>都绽放着生命的活力</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">什么是体能测试？</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1">体能是指人体各器官、系统的机能在体育活动中表现出来的能力，包括力量、速度、灵敏、协调、平衡、耐力、柔韧等基本的身体素质，以及人体的基本活动技能，如走、跑、跳跃、投掷、平衡等。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">为什么进行体能测试？</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1">《3-6儿童学习与发展指南》中指出:幼儿园要“培养幼儿参加体育活动的兴趣，促进幼儿身体动作的协调发展。”体能的发展是指人体各器官系统机能的不断增强和提高，包括提高和发展身体素质，增强人体基本活动能力等。在幼儿时期，除了对幼儿要进行智力训练，灵活度的训练，还要对幼儿的体能进行训练。因为各个时期的幼儿有不同的活动能力，要想幼儿能正常的发育、发展，做出相应阶段的活动，就要求幼儿必须有一个良好的体能，这样才能保证孩子健康，正常的发育。</p>