<p class="ql-block"> 最近天气冷暖不定，很多幼儿感冒发烧，让家长犯了难。引起感冒的病毒有一百多种，还有一些细菌也会导致感冒，其中最常见的元凶就是“鼻病毒”。</p><p class="ql-block"> 一旦幼儿感染这些病毒，病毒迅速繁殖会激发免疫系统进入“作战”模式，幼儿身体将会出现一些症状和体征。</p> <p class="ql-block"> 感冒的症状有什么？</p><p class="ql-block"> 1.流鼻涕（刚开始是清鼻涕，接下来常常变得更为粘稠，并带有颜色）</p><p class="ql-block"> 2.打喷嚏</p><p class="ql-block"> 3.轻微发热 （38.3~38.9°C），特别是在晚上。</p><p class="ql-block"> 4.食欲降低，咽喉疼痛，并且可能吞咽困难。</p><p class="ql-block"> 5.咳嗽。</p><p class="ql-block"> 6.喜怒无常。</p><p class="ql-block"> 7.颈部出现轻微的腺体肿大。</p><p class="ql-block">如果患有感冒，大一点的宝宝一般不需要去看医生，多数感冒症状持续7-10天就会自愈。除非病情加重，宝宝自愈困难，需要及时就医。</p> <p class="ql-block"> 怎样预防感冒？</p><p class="ql-block"> 1.经常开窗通风，保持室内空气流通。</p> <p class="ql-block"> 2.积极锻炼身体，增强体质。</p> <p class="ql-block"> 3.按时作息，保证充足睡眠。</p> <p class="ql-block"> 4.多出去走走，呼吸新鲜空气，在人群密集的地方记得戴好口罩！</p> <p class="ql-block"> 5.多吃瓜果蔬菜，均衡饮食。</p> <p class="ql-block"> 6.养成健康的生活习惯：勤洗手、多饮水、保持鼻腔卫生，避免脏手接触口、眼、鼻。</p> <p class="ql-block"> 7.避免受凉、淋雨和过度劳累。</p> <p class="ql-block"> 感冒了该怎么办？</p><p class="ql-block"> 1.当感觉到感冒时一定要及时按时吃药，做好保暖；如果严重的要去医院就医打吊瓶。</p><p class="ql-block"> 2.均衡营养，注意饮食要清淡。</p><p class="ql-block"> 3.避免熬夜，保证充足睡眠，注意环境消毒通风，有利于身体快速恢复。</p><p class="ql-block"> 4.慎入公共场所，坚持户外活动，锻炼身体。</p><p class="ql-block"> 小朋友们，让我们一起做起来，赶走感冒身体棒！💪💪💪</p> <p class="ql-block"> 感冒是个坏家伙，</p><p class="ql-block"> 我们一起赶走它。</p><p class="ql-block"> 多吃蔬菜和水果，</p><p class="ql-block"> 营养全面身体棒。</p><p class="ql-block"> 勤开窗来呼吸好，</p><p class="ql-block"> 睡眠充足不疲劳。</p><p class="ql-block"> 积极锻炼体质强，</p><p class="ql-block"> 赶走感冒身体棒。</p>