倾听内心的声音——2023丽水马拉松获奖感言

小坏老师

2021年报的丽水马拉松,终于在2023年跑完了<br>完成时间:3小时27分01秒<br>获佳绩:女子排名20,丽水籍女子第八,喜获奖金600(税前)<br>此处应该要有掌声!<br>听见掌声,更需要听见内心的声音<br>这是更重要的收获! 定妆照 小疯队,精英战队 <h3 style="text-align: center"><b><font color="#ed2308">享受起跑的心跳,想怎么跑就怎么跑!</font></b></h3> 我又在A区,这次的A区可不是大神专属,而且全马选手的专属<br>和小疯队的小伙伴一起,太兴奋了,没有听清大家的约定:开枪一起跑!<br>枪响,金花四溅<br>抬腿就跑,下坡加上兴奋,第一公里,不压速度!<br>怎么开心就怎么来,四周全是兴奋的喧哗声。<br>不压速度,是要跑个好成绩吗?<br>好像也不是,赛前的心理建设:好好跑,跑出最好的自己!<br>这样就好,什么成绩我都接受,毕竟上周日刚跑完无锡马拉松,身体还没有恢复,已经跑休好几天了。 连续两周日两个全马,这样会“死人”的事情,完全是“疫情”的后遗症<br>无锡马拉松22年推迟的,丽水马拉松是21年推迟的<br>然后撞在前后星期了,那怎么办?跑呗!<br>开心地撒野一公里,感受风的速度! <h3 style="text-align: center"><b><font color="#ed2308">她们都跑我前面去了,怎么办?</font></b></h3> 这句话是一个噱头,也是很多人关注的点<br>因为在赛前就很多人和我说,有人要刷新我无锡的成绩<br>还给我列举了谁谁谁<br>我潇洒回答:谁要超就超呗!<br>马拉松赛道上,心态太重要了,去年建德一战,我就知道了!<br>不要想着什么“第一”,“最快”,越是渴望,越是爆得快!<br>所以赛前我就想好了,笑着看大长腿们超过自己!<br>果然不出我所料,她们一个个都跑我前面去了<br>一个,两个,三个……<br>你们跑得快,你们得好成绩,<br>我跑得慢,我就按照自己的节奏来<br>所以别人超越自己的时候,是欣赏,是不慌不忙。 <h3 style="text-align: center"><b><font color="#ed2308">我好像跑不动了,怎么办?</font></b></h3> 半马完成,1小时40分钟,这个速度还可以<br>只是面前忽然有个缓上坡,忽然觉得自己跑不动了<br>这丽水的赛道太难了……<br>上坡下坡交替出现,呼哧呼哧上去,想下坡调整一下,结果只有那么一小段的下坡,还没缓过来呢,又开始上坡<br>这样的起伏坡真的太耗体能了,我也不适应。<br>上坡要快吧,要不然整体速度上不去,下坡也要快吧,把刚才的速度抢回来<br>我好想已经没有体能再去加速了,目前只是半马多一点,还不到30呢,<br>看来无锡之后,确实是没有休息好 ,半马之后就显出了原形!<br>既然现实这么残忍,那么就接受呗!<br>欣赏欣赏丽水美丽的赛道,听听周围的加油声,找找摄像机<br>让马拉松的过程变得有趣起来。 <h3 style="text-align: center"><b><font color="#ed2308">别的女神有人推,怎么办?</font></b></h3> 后面有女神超越了我,旁边有男神陪着,或者是一群男神陪着<br>又到上坡了,我心里骂了一万遍<br>前面的女神速度猛然加快,原来是前面有人破风,后面有人推着,上坡也就不算什么了。<br>后面又有女神超过我,快速地超越<br>又是男神推着前进的,你可知道在赛道上有这一臂之力是如有神助。<br>旁边的队友问我:“要不要推一下你?”<br>我其实犹豫了,从我目前的状态来看,我是需要的<br>但是这其实不是体育精神!<br>况且队友告诉我,之前他的心率偏高,说明状态也一般,我不能拖累他。<br>再艰难都要自己来!<br>我咬咬牙说:不要!<br>后来,再后来,再再后来,靠自己征服赛道!<br> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#ed2308">队友跑抽筋了,怎么办?</font></b></h3> 34公里,一起跑的队友忽然告诉你,他腿抽筋了,怎么办?<br>“我小腿抽筋了,你先前面去吧!”<br>我这个愣头青傻姑娘,就听话地前面去了!<br>头也不回就真的前面去了……<br>我觉得他能稍作调整,然后会追上来!<br>我是后来才知道,抽筋之后其实已经不可能再追上来了。<br>现在回想起来,我真的是太过分了,真想扇自己<br>以后心里谨记:“不抛弃,不放弃!”<br>不抛弃在前,不放弃在后! <h3 style="text-align: center"><b><font color="#ed2308">前面有一个女选手,追不追?</font></b></h3> 当然追!<br>35公里,这个时候,我清楚地知道我的排名:26名<br>26名有多少奖金?不知道<br>反正她在我的前面,看起来跑不动的样子<br>这个不是刚才超我的那个女神吗?我轻松超越了她<br>说是轻松,其实一点都不轻松,记得35之后,<br>开始缓上坡,太阳出来了,撞墙期来了,<br>但是我的状态明显比她好,那么我就保持这样的速度下去吧!<br>其实10公里的时候,我的小腿就胀痛起来了,<br>就怕加速的话,腿抽筋。<br>前面又出现一个女跑者,超了!<br>再超一个!还超一个!<br>此刻的我,有些孤身一人闯天涯的意思!<br>品尝出了些许英雄的味道!<br>以她们为目标,看着和她们的距离越来越近,看到她们筋疲力竭的样子<br>然后加快脚步,超过她们,觉得自己实在是太牛逼了,在极限下仍然能够坚持!<br>刚才一个个超过我的,我都一个个超回来了!<br>以她们为目标,给了我无限的动力。 赛前,遇到十几年未见的初中同学 <h3 style="text-align: center"><b><font color="#ed2308">此刻,我是第几名?</font></b></h3> 刚才超过几个人了?已经记不清楚了<br>大概是22名左右吧!<br>还有最后的3公里,虎哥在前面,他旁边有一个女跑者,<br>莫非虎哥半路捡了一个小姐姐?可是又不像<br>虎哥继续往前跑,她已经停下来走了,虎哥丝毫没有要照顾她的意思。<br>那么就以远远的她为目标,追过她,超过她!<br>我丝毫不敢松懈,及时进补给站补水降温,因为除了要超过她之外,我还要征服各种弯和绵绵无绝期的换上坡,还要战胜我自己!<br>慢慢靠近,超越!我心里狂喜!<br>可是我没有高兴多久,她又超越了我,用冲刺的速度<br>一下子就把我甩开了一百米<br>紧紧跟着她,暗暗开始发力!<br>和她的拉锯战之间,又超越了一个女选手!<br>40.5公里了,我忽然觉得不能这样下去,跟着跟着就到终点了!<br>我必须尽快穿越她,如果超过她,那么我就是20名了,就可以挤进20名了,就这么1.5公里,不拼会后悔的!<br>我必须要算净时间,她晚出发怎么办?那我还是第21名,必须要拉开距离!<br>拼了,即使在最后的绝望坡!<br>拼了,即使此刻已经筋疲力竭!<br>相信自己,绝对可以!<br>最后一次补水,最后一次把水倒在头上,<br>颇有“不破楼兰终不还”的决心!<br>加速,冲刺!<br>慢慢靠近,她也加速,我更强,必须拿下!<br>谁能赢?此刻靠的是强大的实力和心理了<br>自信即巅峰!并肩齐驱,转身看了她的号牌,<br>一个大名字,精英选手!<br>最后800米追上,转弯就看见了拱门!<br>胜利就在前方!我必须要快,必须要快!<br>能快一秒是一秒!最后200米,心率要爆表了,呼吸不能自己了<br>顶住顶住!坚持到最后,越是这样的时候,越需要你强大的能力!<br>冲过拱门,我就是胜利者!<br>回头看看,她还在50米处,我赢了自己!<br>至于是不是20名内,已经不重要了! 丽水马拉松,坡实在是太多了,特别是后半程,太难跑了<br>丽水马拉松,完赛包真的是太丰富了,超级豪华<br>丽水马拉松,终于完成了一次全马,想说爱你不容易啊!<br>丽水马拉松,明年我要健康跑了! 全程马拉松,实力不够要靠意志力来凑的时候,<br>是一段不选选择,突破自己,煎熬完成的一段旅程!<br>不管你的选择是什么,倾听身体的声音,倾听内心的声音,<br>不管结果怎么样,都选择坦然接受。<br>PB不是目的,成绩也不是目的,而是在跑步中享受过程。<br>每一次马拉松都会有新的感悟,于我都是一种成长。<br>丽水马拉松,让我学会了关注当下的自己,根据身体情况及时调整心态,乐观积极地看待问题,这是我的收获!