“老有所学”—圣泉社区开展老年健身拍打操活动

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　　为丰富老年大学学员的课余生活，提升老人的生活幸福感。3月31日，圣泉社区老年大学开展了“老有所学”—老年健身拍打操活动。

　　随着老师的耐心讲解，老人们跟随音乐做动作，大家一起活动身体，伸手、摆动，欢乐的气氛满溢。

　　通过练习拍手操，能使老人们的心情舒畅，身体轻松，能消除抑郁、焦虑情绪，也能增加大脑和心脏供血，健脑益智，防治动脉硬化和老年痴呆症，促进身心健康。也丰富了老人的生活。