为了提高海澄村残疾人康园中心学员的健康自我管理意识,倡导健康的生活方式。3月30日下午,海澄村残疾人康园中心、海澄村居家养老服务中联合珠海科技学院健康学院开展“舞动手指”手指操活动,共吸引了30多名学员及残障长者参加。 活动中,志愿者对手指操进行动作分解教学,耐心地将每一个动作要领教给学员,同时介绍该动作的功效,有效缓解糖尿病、心脏病和缓解紧张情绪等。手指操是以手指运动促进血液循环,从而达到消除疲劳、强身健体的目的。十个动作简单且十分有效,迅速得到了社区残障长者和学员的欢迎和热捧。中间还穿插了“你画我猜”和“纸杯扣球”小游戏活跃气氛,锻炼了学员的手眼协调能力和反应能力。 此次活动受到了学员及残障长者的一致好评,大家纷纷表示这样的活动很适合残障人士参加,进一步提升了学员的健康水平,也丰富了学员的精神文化生活。